Que tal inovarmos no tradicional brownie de chocolate e inventemos uma versão bem tropical para ele?   Ingredientes: 300g de damascos secos 3 colheres de sopa de fécula de batata 5 colheres de sopa de […]

Há um tempo atrás tive um casamento em Palm Beach e aproveitei para passar o final se semana na cidade. Palm Beach fica a 100km de Miami, é uma cidade que além de linda, é […]

  Ingredientes: 3 colheres de sopa de batata doce cozida e amassada 3 colheres de sopa grão de bico cozido 2 colheres de sopa de farinha de linhaça 1 colher de café de tempero completo […]

Essa semana fiquei mais de molho, por conta de um problema pessoal de saúde e aproveitei para colocar em dia minhas séries e filmes que eu tinha na minha wishlist! Além do Fed Up, que […]

Não tenho dúvidas de que quem fizer vai se apaixonar e querer comê-lo inteiro. A querida tapioca virou um bolo incrível e junto foi coco. Tem como resistir? Ingredientes: 250g de tapioca granulada (vende em […]

Você tem feito seus treinos regularmente, se alimentado corretamente e mesmo assim a sua barriga insiste em armazenar gordurinhas extras? Pois bem, será que os alimentos que você está comendo são realmente os indicados para […]