2 mentiras que pessoas com dependência costumam contar a si mesmas
10 de junho de 2025
Mark Travers
Muitas pessoas em recuperação de um vício de longo prazo frequentemente relatam como é libertador não ter mais uma substância controlando tudo o que fazem.
Um estudo de 2015 publicado na revista Drug and Alcohol Dependence mostra que a negação pode ser a maior barreira para a sobriedade ou abstinência.
Uma das razões para isso é que muitas pessoas ainda veem o vício por meio de estereótipos. A mídia popular nos ensinou a “reconhecer” alguém com vício pelo jeito como essa pessoa se parece ou age.
Ainda que a negação seja uma das razões mais prejudiciais, ela não é a única coisa que mantém alguém preso à sua substância de escolha. Aqui estão duas mentiras que mantêm as pessoas presas ao vício
1- Minha vida não está desmoronando
Muitas pessoas só acreditam que têm um problema quando percebem os efeitos diretos do vício em suas vidas.
Se ainda conseguem cumprir compromissos de trabalho ou buscar os filhos na escola, pode ser difícil reconhecer o impacto diário do uso da substância.
2- Eu não sou tão ruim quanto aquela pessoa
Você já julgou alguém que bebe às 10 da manhã, mesmo depois de ter tomado duas garrafas de vinho na noite anterior?Comparar-se com os outros é uma das estratégias mais comuns para negar o próprio vício.
Mas só porque você consegue se controlar em algumas situações, ou usa a substância a partir de uma posição de privilégio, isso não significa que não esteja lutando contra um vício.