14 de março, 2023
Mark Travers
A falta de satisfação no trabalho pode afetar sua saúde mental, relacionamentos e o prazer geral com a vida. Aqui estão três sinais para saber se você realmente gosta do seu trabalho.
1. Você se interessa por outras coisas além do seu trabalho
Quando você gosta do trabalho, tende a ter um equilíbrio saudável entre ele e outros aspectos da sua vida. Você pode dedicar mais tempo a hobbies e atividades que podem trazer uma maior sensação de realização à sua vida.
Uma pesquisa divide a paixão em dois tipos: A paixão harmoniosa, com senso de equilíbrio e flexibilidade, e a paixão obsessiva. É melhor ser harmoniosamente apaixonado pelo seu trabalho do que obsessivamente apaixonado.
2. Você entra em um estado de fluxo
Quando você realmente gosta do trabalho, pode entrar em um estado de fluxo. Esse é termo usado na psicologia que significa que você está completamente absorvido e perde a noção do tempo. Você se sente totalmente engajado e motivado e pode até esquecer o mundo exterior.
O estado de fluxo, ou quando a atividade "engrena", aumenta a criatividade e a autoestima e proporciona um maior senso de propósito e significado.
3. Você acha seu trabalho empolgante
Outro sinal de que você encontrou uma carreira que se alinha com seus valores e interesses é se você sente entusiasmo por ela.
Nenhum trabalho é perfeito e todos nós temos dias ruins e semanas ruins. Contudo, se você se interessar por tópicos fora do trabalho, sentir-se entusiasmado e frequentemente entrar em estados de fluxo, é provável que tenha encontrado um bom lugar para si mesmo.
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