Como se relacionar bem com quem discorda de você

Saúde

16 de fevereiro, 2023 Mark Travers

[{"selector":"#anim-ce5e670a-14cd-4527-b1ba-e0dc7428f83b","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-bf63915f-4c22-4a81-aae0-b827223bbb20 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(36.135446411255835%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] É comum as pessoas sentirem que estão vivendo em uma bolha, onde são expostas apenas a informações e opiniões que se alinham com as suas. Isso pode levar a uma maior polarização e divisão, fazendo com que as pessoas se sintam menos conectadas com as pessoas ao seu redor.

[{"selector":"#anim-46aac8b1-ac3e-4bc8-b5b4-a558422867f2 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(38.935938544857265%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-b9afef87-803b-4b08-8893-a6c27de25ca6","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] Uma bolha se forma quando as pessoas buscam fontes de informação que se alinham com suas crenças e filtram aquelas que não estão. Isso pode levar a um ciclo vicioso em que as pessoas buscam informações que confirmem suas crenças, ignorando as informações que as contradizem.

[{"selector":"#anim-6fd1e450-d18a-43d9-9471-bd86a11954fd [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(46.47370653134221%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-21f9f605-97a8-43a8-bd2f-48d42faca0bd","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] As relações que você tem com seus amigos e familiares são essenciais para sua saúde mental. Quase nunca vale a pena perder um amigo por causa de uma divisão ideológica. Aqui estão duas dicas para ajudá-lo a manter relacionamentos com pessoas que diferirem de você ideologicamente.

1. Busque diversas fontes de informação

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[{"selector":"#anim-a2fd0d36-4360-4563-b354-4ef9a703dab2 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(47.06664179694432%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-ef76f431-90d0-4919-b2f0-eeb85119e73b","keyframes":{"opacity":[0,1]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(0.4, 0.4, 0.0, 1)","fill":"both"}] Por isso, é essencial considerar a fonte de nossas notícias e tentar obter informações de várias perspectivas. Isso nos ajuda a ter uma compreensão abrangente dos eventos atuais, aceitar mais pontos de vista diferentes e reduzir a possibilidade de polarização política.

2. Pratique a escuta ativa

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PÁGINAS

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