Assine
  • |BrandVoice
  • |Carreira
    • C-Suite
    • Leading the future
  • |Colunas
  • |Eventos
  • |Forbes Agro
    • Agroround
  • |Forbes Cast
  • |Forbes Collab
  • |Forbes Life
  • |Forbes Money
    • Forbes MKT
    • Bilionários
  • |Forbes Motors
  • |Forbes Mulher
    • Minha Jornada
    • Mulheres de sucesso
  • |Forbes Saúde
  • |Forb(ESG)
    • Schneider Electric Voice
  • |Forbes Store
  • |Forbes Tech
  • |Forbes WSB
  • |Geral
  • |Infomercial
  • |Listas
    • Agro100
      • Agro100 2023
      • Agro100 2022
    • Bilionários Brasileiros
      • 2023
      • 2022
      • 2021
    • Bilionários do mundo
      • BILIONÁRIOS DO MUNDO 2024
      • Bilionários do mundo 2023
      • Bilionários do mundo 2022
    • Forbes 50+
      • Forbes 50+ 2024
      • FORBES 50+ 2023
      • Forbes 50+ 2022
      • Forbes 50+ 2021
    • Heart Billions
    • Melhores CIOs do Brasil 2024
    • Mulheres de sucesso
    • Under 30
      • Under 30 2024
      • Under 30 2023
      • Under 30 2022
      • Under 30 2021
      • Under 30 2020
      • Under 30 2019
      • Under 30 2018
      • Under 30 2017
      • Under 30 2016
      • Under 30 2015
      • Under 30 2014
  • |Últimas notícias
  • |Under 30
    • Under 30 2024
    • Under 30 2023
    • Under 30 2022
    • Under 30 2021
    • Under 30 2020
    • Under 30 2019
    • Under 30 2018
    • Under 30 2017
    • Under 30 2016
    • Under 30 2015
    • Under 30 2014
  • |Anuncie na Forbes Brasil
  • |ASSINE
  • |Fale conosco
  • |Newsletter
  • |Sobre a Forbes
  • |Termos e condições
  • |Revista digital
    Seja um assinante

Início / Carreira / Como dar um novo fôlego à sua carreira no fim do ano

Como dar um novo fôlego à sua carreira no fim do ano

Reservar um tempo para fazer reflexões pessoais e profissionais é fundamental nesta época do ano

Jack Kelly
27/12/2022 Atualizado há 2 anos

Acessibilidade

Mulher em sentada em frente ao computador relaxando
Getty Images/Westend61

Deixe o passado para trás e comece a agir para revigorar sua carreira no fim do ano

A época de festas é um período para aproveitar com amigos e familiares, relaxar e diminuir sua carga de trabalho. Mas, enquanto estiver longe do escritório e das reuniões, você pode refletir sobre a sua vida e começar a pensar no que gostaria de fazer a seguir.

Reflita sobre o que você quer fazer na sua vida e no trabalho

Embora possa parecer demais ter que lidar com obrigações sociais de fim de ano, busque reservar tempo para fazer reflexões pessoais. A rotina diária de trabalho, tarefas domésticas e obrigações nos deixa poucas horas para pensar sobre nossa felicidade ao longo do ano.

Busque identificar os sentimentos sobre seu trabalho, carreira, colegas de trabalho e chefes. Você está fazendo algo significativo e que te dê propósito de se levantar e sair da cama pela manhã? Ou você está andando em círculos? Você sente que é a melhor versão de si mesmo? Ou acha que ainda há espaço para crescer pessoal e profissionalmente?

Leia também: Nômades digitais: Espanha deve lançar novo visto em 2023

Se você não estiver ajudando a sua versão futura a atingir seu potencial, ponha foco em ações assertivas. Faça um plano com uma lista de objetivos que você quer alcançar no próximo ano. Depois, planeje a rotina de ações que te ajudarão no processo para alcançar seus desejos de carreira.

O simples processo de escrever algo ou compartilhá-lo com pessoas que você confia torna essa missão mais real. A pessoa a quem você contou seus sonhos irá te lembrar para ir atrás deles, assim como você ao olhar para a sua lista de desejos. A filosofia japonesa Kaizen afirma que você deve começar seu desenvolvimento por pequenas melhorias. Foque em melhorar um pouco todo dia e isso irá levá-lo ao crescimento a longo prazo.

Quando estiver seriamente focado em mudar, você perceberá a diferença. Sua autoestima vai melhorar, você se sentirá mais energizado e confiante para assumir riscos. Ao longo do tempo, outras pessoas vão sentir a sua transformação. Sua nova frequência vai atrair o tipo certo de pessoas. A energia positiva vai te levar a crescer na sua organização ou a ir melhor em entrevistas de emprego.

É hora de melhorar na sua carreira

Reserve um tempo para atualizar seu currículo e perfil no LinkedIn. Procure os melhores headhunters na sua área de atuação e selecione cargos que estariam “fora do seu alcance” em plataformas de emprego e nas companhias que admira. Não fique acanhado nas festas de natal, hanukkah e ano novo. Converse com seus amigos e desconhecidos da mesma maneira e pergunte a eles sobre possíveis oportunidades que poderiam compartilhar com você.

A maioria das pessoas interrompe a busca por emprego em dezembro e a adia até o próximo ano. Enquanto elas não voltam, você estará pronto e se destacará no processo de contratação, já que haverá muito menos competição.

Você pode decidir fazer uma mudança ou se reinventar na carreira no fim do ano. Isso pode ser feito por meio de cursos online para aprender novas habilidades ou começar a aprender sobre uma nova área.

Melhore suas perspectivas de carreira

Você pode construir um melhor futuro para si mesmo pelo cultivo de um mindset de crescimento. Essa maneira de pensar requer que você acredite na sua inata habilidade de se desenvolver através de trabalho duro e dedicação. Você é responsável pelo seu próprio destino e pode romper qualquer obstáculo que apareça no seu caminho.

Pare de ficar pensando nos seus fracassos. Feche a porta para o passado: ele não pode mais ser mudado. É o futuro que está aberto a você. O ano novo é um dos melhores momentos para começar sua nova aventura.

Construir uma carreira não é fácil – se fosse, todo mundo seria um CEO multimilionário. Para lidar com o impacto disso na sua saúde mental e no seu bem-estar emocional durante esses tempos competitivos, tente ser um pouco mais zen.

Ignore o seu chefe controlador e os seus colegas que espalham rumores pelas suas costas. Separe um momento para fazer meditação e respirar fundo. Essa técnica requer que você respire fundo pelo nariz, segure a respiração por quatro segundos e, depois, solte o ar devagar. Faça isso repetidamente até se sentir mais calmo e relaxado.

Agora é a hora de agir. Ao deixar para comemorar depois e se esforçando, você logo verá as conquistas chegando. Seu “eu” futuro vai apreciar tudo o que você fez no passado para ter uma vida melhor daqui 30 anos.

Siga o canal da Forbes no WhatsApp e receba as principais notícias de empreendedorismo, carreira, tecnologia, agro e lifestyle.

Tópicos

  • busca por emprego
  • carreira profissional
  • festas de fim de ano
  • final de ano
  • futuro do trabalho

As mais lidas agora

  • Escolhas do editor

    Think Tank de Mulheres do Agro da Forbes Brasil se Reúne Durante a Agrishow

  • Lady Gaga integrou a lista Forbes dos músicos mais bem pagos da última década
    Forbes Mulher

    Como Lady Gaga Construiu Sua Fortuna Bilionária?

  • O gaslighting muitas vezes tem raízes na desigualdade e em estereótipos de gênero usados para manipular a realidade da vítima
    Carreira

    Como Identificar se Você Está Sofrendo Gaslighting – do Trabalho À Vida Amorosa

  • Rolex
    Forbes MKT

    Como a Rolex Domina o Mercado de Luxo por mais de 100 anos?

Últimas Notícias

  • Com apenas 18 anos, João Fonseca ganhou fama como prodígio do tênis brasileiro

    João Fonseca É Eliminado do Masters 1000 de Roma

  • Fachada do Banco Central: elevação dos juros tem efeitos sobre o consumo e o emprego (Foto: Ueslei Marcelino / Reuters)

    Selic nas Alturas: Como Isso Mexe na Economia Real e no Seu Bolso

  • Elanco Registra Receita de US$ 1,19 Bilhão no 1º Trimestre e Eleva Projeção para 2025

  • Marcelo Noronha, CEO do Bradesco: resultado acima do esperado no 1T25 (Foto: divulgação)

    Ações do Bradesco Sobem 15% na Abertura com Resultado do 1T25

  • UE

    UE Estabelece Contramedidas de 95 Bi de Euros para Tarifas dos EUA

  • Azzas

    Azzas 2154 Tem Alta de Quase 16% no Lucro do 1º Tri

Conteúdo publicitário

Membros Forbes Brasil
Faça seu login e leia a edição digital diretamente em seu dispositivo. Apenas para assinantes.
Seja um assinante→

Capa da edição impressa da revista ForbesCapa da edição impressa da revista ForbesCapa da edição impressa da revista ForbesCapa da edição impressa da revista ForbesCapa da edição impressa da revista ForbesCapa da edição impressa da revista Forbes
Capa da edição impressa da revista Forbes
Capa da edição impressa da revista Forbes
Capa da edição impressa da revista Forbes
Capa da edição impressa da revista Forbes
Capa da edição impressa da revista Forbes
Capa da edição impressa da revista Forbes

Seja um assinante →
logo Forbes
   — @forbesbr
  — @forbesbr
  — @forbesbr
  — yt/forbesbr
  — forbes brasil
Forbes Br.
+ Sobre nós
+ Forbes Store
+ Revista digital
+ Anuncie
+ Contato
Links úteis
+ Política de Privacidade
+ Newsletter
logo Terra
Cotações por TradingView

© Forbes 2025. Todos os direitos reservados.