Sabemos que nossos rins são importantes órgãos de desintoxicação.
Por isso, é importante que aprendamos a nutri-los com os alimentos corretos!
Existem muitas ervas benéficas e alimentos que podem ajudar na saúde dos rins, e não ha melhor maneira de limpar e purificar nossos rins do que tomando sucos!
Aqui estão 6 receitas de sucos simples e deliciosos que irão ajudar a saúde dos seus rins e fornecem propriedades diuréticas suaves para ajudar a lavar os rins de resíduos indesejados.
Melancia Flush
4 xícaras de melancia fresca, picadas
1 Punhado de manjericão fresco
Esse suco pode ser feito tanto na centrifuga como no liqüidificador!
Salsa Purificadora
½ xícara de salsa fresca
2 talos de aipo (salsao)
1 cenoura
1 pepino
Dandy love
3 folhas dente-de-leão
1/2 maçã verde
2 talos de aipo
1/2 limão
1 talo de brócolis
Rabanete
2 xícaras de rabanetes, picados
1 talo de aipo
1 pepino
1/2 limão
Green
1 Punhado de espinafre
1 Punhado de couve
1/2 maçã verde
1/2 limão
1 pedaço de gengibre fresco (fatia fina)
½ xícara de salsa fresca
Green power
1/2 cabeça de repolho vermelho
1/2 limão
1 pepino
1 talo de brócolis
¼ xícara de coentro fresco
Todas essas receitas podem ser passadas na centrifuga e apreciamos a qualquer hora do dia para limpar e rejuvenescer seus rins e melhorar a saúde em geral!
Cheers!
