Seja para trabalhar fora ou se aposentar no exterior, você vai viver melhor nestes países por um custo menor; na foto, Algarve, em Portugal
Você já fantasiou em largar tudo para viver a vida dos sonhos no exterior?
Para 2024, os especialistas da International Living acabaram de lançar seu Índice Anual de Aposentadoria Global, classificando os melhores lugares para se aposentar ao redor do mundo – de maneira acessível.
Mas não se engane: esta lista não é exclusiva para aposentados. É perfeita para qualquer pessoa que busque uma forma de vida mais acessível ou aqueles que desejam escapar da rotina diária, das pressões sociais e das controvérsias políticas do seu país. São destinos onde o custo de vida é baixo pela qualidade de vida oferecida.
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“Se aposentar no exterior é mais fácil e acessível do que nunca”, diz Jennifer Stevens, editora-executiva da International Living. “Este Índice de Aposentadoria Global é um excelente ponto de partida para pessoas que desejam comparar suas alternativas para mudar de país”.
Para 2024, o destino de aposentadoria mais bem avaliado do mundo é a Costa Rica, que “permanece um lugar onde é fácil viver com bom valor”, segundo Stevens.
Veja na galeria a seguir 10 países para se mudar e viver melhor gastando menos:
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Getty Images 1. Costa Rica
Motivo: “Este ano, a Costa Rica lidera o índice, em parte porque seu novo visto de turista de 180 dias torna a vida por lá mais fácil do que nunca. Junto a um compromisso contínuo com a sustentabilidade ambiental, ela se torna uma opção especialmente atraente”, diz Stevens. A reputação do país pela segurança, estabilidade política e uma sociedade carismática também o torna uma boa escolha para expatriados.
Onde morar: A Costa Rica é um paraíso para expatriados, onde você pode começar o dia no topo de um vulcão e terminá-lo em uma praia, fazendo uma parada em uma floresta tropical pelo caminho. A International Living recomenda os distritos de Atenas, San Ramón e Grecia, no Vale Central, que são refúgios de temperaturas amenas e terras férteis. Enquanto isso, Tamarindo atende quem busca amenidades modernas e praias paradisíacas. Para uma vibe mais descontraída, confira Puerto Viejo de Talamanca, que proporciona uma sensação caribenha com menos fluxo turístico.
O custo: “Embora os preços na Costa Rica sejam os mais altos nesta parte da América Latina, a infraestrutura desenvolvida, a assistência médica de alta qualidade e os serviços que você recebe superam a maioria dos vizinhos e justificam o gasto”, diz Stevens. De acordo com a International Living, um casal aposentado pode viver bem com US$ 2.000 por mês, enquanto solteiros podem desfrutar da riqueza da Costa Rica com US$ 1.600 por mês.
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Getty Images 2. Portugal
Motivo: Portugal foi o primeiro na lista da International Living em 2023, e sua pequena queda no ranking neste ano não diminui seu charme como o principal destino europeu para expatriados que buscam um estilo de vida europeu acessível e atraente, segundo Stevens. “Portugal continua sendo nossa principal escolha na Europa, embora tenha caído devido a mudanças em seu programa Golden Visa e mudanças iminentes que provavelmente afetarão os benefícios fiscais que certos detentores de visto desfrutaram até agora”, diz ela.
Onde morar: O encanto de Portugal está em sua variedade de cenários, oferecendo desde o charme tradicional de cidades antigas até a vida relaxada na praia e campos com vinhas centenárias. A International Living recomenda Lagos, onde as vielas de paralelepípedos e os passeios à beira-mar refletem uma rica herança marítima, enquanto a sofisticação urbana planejada de Vilamoura atende a expatriados em busca de um estilo de vida com foco no lazer. Tavira tem um cenário pitoresco para a cultura do café e vistas serenas do rio. Investidores inteligentes também estão de olho em mercados emergentes em Portugal, como a Costa de Prata, a cidade ribeirinha de Caminha, na fronteira norte com a Espanha, e a ilha da Madeira.
O custo: O custo de vida em Portugal apresenta uma experiência europeia a uma taxa mais acessível. De acordo com a International Living, um casal pode viver confortavelmente a partir de cerca de € 2.000 por mês, enquanto solteiros podem esperar viver bem a partir de cerca de € 1.500 por mês. Você pode jantar em bons restaurantes por € 10,50 ou menos (bebidas incluídas), mas se preferir cozinhar em casa, o custo de alimentos e serviços rotineiros muitas vezes é menor.
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Getty Images 3. México
Motivo: “O México oferece uma variedade ampla de opções de estilo de vida e clima para pessoas que procuram viver melhor gastando menos”, diz Stevens. Com sua mistura de cidades coloniais, praias tropicais e climas diversos, o país atrai um amplo espectro de expatriados. Outro ponto positivo: “Comunidades de expatriados bem estabelecidas facilitam a integração, fazer amizades e se estabelecer”,
Onde morar: A International Living recomenda explorar os corações coloniais do México, que oferecem uma mistura de riquezas culturais e confortos modernos. As terras altas centrais são adornadas com arquitetura colorida e praças movimentadas. Aos amantes do mar, destaque para as praias serenas da Riviera Maia ou das vibrantes costas do Pacífico, cada uma com uma mistura única de lazer e aventura – comunidades de expatriados estabelecidas incluem Playa del Carmen e Los Cabos. Em lugares como Campeche e Mérida, você descobrirá um charme colonial-tropical com comodidades modernas, enquanto cidades como Querétaro equilibram a preservação histórica com uma energia jovem.
O custo: De acordo com a International Living, um estilo de vida modesto, mas confortável, no México pode ser mantido com um orçamento de cerca de US$ 1.500 a US$ 2.000 por mês para um casal, cobrindo todas as despesas básicas, incluindo moradia, utilidades e alimentação. Solteiros podem esperar viver confortavelmente com US$ 800 a US$ 1.200 por mês, dependendo das escolhas de lifestyle e localização. O custo de vida permite refeições regulares em restaurantes, atividades culturais e viagens dentro do país.
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Getty Images 4. Panamá
Motivo: O Panamá ocupa o quarto lugar na lista da International Living, graças a ótimas opções de visto e uma qualidade de vida invejável. “Os vistos de residência no Panamá continuam sendo os melhores, com excelentes opções para aposentados – estejam eles realmente aposentados ou interessados no trabalho remoto”, diz Stevens. O sistema de saúde do país está entre os melhores do mundo e seu tamanho permite ir facilmente de praias idílicas ao agito da Cidade do Panamá.
Onde morar: Em todo o país, desde a capital cosmopolita até as tranquilas terras altas, os expatriados podem encontrar o local perfeito, quer sejam atraídos pela sofisticação urbana, relaxamento à beira-mar ou retiros montanhosos. “Expatriados gostam de desfrutar desse estilo de vida fácil e praiano, mas ainda ter acesso a todas as conveniências de uma grande cidade que possam desejar.” A Cidade do Panamá mescla arranha-céus modernos com o charme da cidade velha colonial e uma floresta tropical dentro dos limites da cidade. Para os entusiastas de praia, a comunidade fechada de luxo em Coronado oferece uma mistura de comodidades de alta qualidade e beleza tropical, enquanto a cidade de Boquete atrai pessoas em busca de um clima mais fresco em meio a uma paisagem verdejante.
O custo: De acordo com a International Living, um casal pode desfrutar de um estilo de vida satisfatório no Panamá com um orçamento a partir de US$ 2.000 por mês, cobrindo todas as despesas básicas e alguns luxos. Solteiros têm custos a partir de US$ 1.200 por mês. A assistência médica abrangente a baixo custo e os descontos disponíveis para aposentados ampliam ainda mais a acessibilidade.
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Getty Images 5. Espanha
Motivo: De acordo com o International Living, o atrativo da Espanha reside não apenas em suas paisagens ensolaradas, mas também em seu renomado sistema de saúde. E, com um dos custos de vida mais baixos da Europa, isso significa que os expatriados podem se deliciar com seu lifestyle vibrante e a excelência culinária sem quebrar o banco. O sistema de saúde do país é acessível aos residentes após determinados períodos (dependendo do status do visto).
Onde morar: Os expatriados têm opções diversas na Espanha, onde o International Living recomenda as históricas ruas de Madrid e as tranquilas praias da Costa Blanca. No norte, os Pirineus oferecem uma deslumbrante paisagem montanhosa e esqui, enquanto a costa sul é famosa por suas praias de areia branca e clima quente. Cidades como Marbella combinam o luxo de viver à beira-mar com a conveniência e o charme de uma cidade movimentada. Denia é outro local atrativo para expatriados, com um bom equilíbrio entre atrações urbanas e uma vida costeira descontraída.
O custo: Um casal pode ter um estilo de vida confortável a partir de € 1.800 por mês, enquanto solteiros podem gastar entre € 1.300 e € 1.800. Esses valores incluem moradia, cuidados de saúde e ofertas gastronômicas e culturais da Espanha. O custo de vida varia por região, com opções mais acessíveis no campo e custos mais elevados em grandes cidades como Madrid e Barcelona. O mercado imobiliário espanhol é acolhedor para estrangeiros, com processos diretos tanto para compra quanto para aluguel. Alugar é uma opção prática para quem deseja explorar diferentes regiões, com custos mensais variando em torno de € 700 em áreas menos turísticas.
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Getty Images 6. Equador
Motivo: Com sua impressionante mistura de praias, montanhas e florestas tropicais, não é surpresa que o International Living tenha nomeado o Equador como um refúgio emergente para expatriados. O custo de vida aqui é suficientemente baixo para que uma renda fixa proporcione um estilo de vida confortável, até luxuoso. O Equador não é apenas econômico, mas também rico em variedade cultural e diversidade geográfica. Além disso, possui um clima agradável.
Onde morar: O país oferece um lugar para cada preferência, desde a grandiosidade histórica de Cuenca até o ritmo relax das cidades costeiras como Salinas e Olón; da vida vibrante de Quito até a tranquilidade de vilarejos de montanha como Vilcabamba. Para aqueles que buscam uma primavera eterna, as terras altas dos Andes proporcionam climas temperados e paisagens deslumbrantes, enquanto os amantes da praia podem desfrutar do calor costeiro de lugares como Manta.
O custo: No Equador, o dólar tem um grande poder de compra. Segundo o International Living, um casal pode viver bem com cerca de US$ 2.000 por mês, enquanto solteiros conseguem se virar com aproximadamente US$ 1.000. Aluguéis em encantadoras cidades de expatriados partem de US$ 300. O transporte público é confiável e econômico, a saúde é acessível e o custo de mantimentos é surpreendentemente baixo. Além disso, aposentados desfrutam de descontos em uma variedade de serviços e utilidades.
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Getty Images 7. Grécia
Motivo: De acordo com o International Living, a Grécia oferece “o exemplo quintessencial de um estilo de vida que tantos aposentados procuram: um custo de vida baixo em um destino bonito e quente, com assistência médica de alta qualidade e acessível”. Além disso, acrescenta-se ao apelo um estilo de vida mediterrâneo descontraído e saudável, além de um programa Golden Visa que oferece residência com um investimento imobiliário razoável.
Onde morar: Seja nas ilhas idílicas, nos vilarejos brancos icônicos ou no charme rústico continental do Peloponeso, a Grécia oferece um local para todos os gostos e orçamentos. O International Living recomenda Atenas, com conveniências urbanas a uma fração do custo encontrado em outras capitais europeias. Para uma vida mais tranquila, confira as ilhas de Creta ou Corfu.
O custo: Comer fora, uma parte essencial da vida grega, é notavelmente acessível, com refeições locais em tavernas custando em média de € 10 a € 15 por pessoa. O aluguel mensal de um apartamento de um quarto no centro da cidade pode variar de € 300 a € 600, enquanto fora dos centros urbanos, cai para € 250 a € 500.
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Getty Images 8. Malásia
Motivo: Com sua “mistura única de paisagens deslumbrantes, habitantes amigáveis e vida com orçamento amigável”, o país tem atraído expatriados de todo o mundo por mais de 400 anos. No mundo muçulmano, o International Living diz que “provavelmente não há país mais liberal”.
Onde morar: Para aqueles que buscam o agito da vida urbana, com arranha-céus imponentes e diversidade cultural, o International Living recomenda Kuala Lumpur como o destino ideal. Penang, com seu apelo histórico e renomada culinária de rua, tem um ritmo de vida mais tranquilo, junto com belas praias. Outros lugares atraentes são a ilha de Langkawi e as Cameron Highlands.
O custo: Um casal pode viver confortavelmente na Malásia com cerca de US$ 2.000 por mês, enquanto solteiros precisam de cerca de US$ 1.000. Os custos de moradia são uma fração do que você pagaria nos EUA ou na Europa, com aluguéis luxuosos disponíveis a preços surpreendentemente baixos. Comer fora é um passatempo cultural delicioso e acessível, com refeições locais em restaurantes informais custando apenas alguns dólares por pessoa. Utilidades e transporte também são baratos.
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Getty Images 9. França
Motivo: Além de um destino pitoresco dos sonhos, a França pode ter um ótimo custo de vida, especialmente se você evitar os bairros sofisticados de Paris. O International Living saúda o país como a essência de uma vida europeia sofisticada, oferecendo desde esqui alpino até regiões ricas em vinhedos e a capital da moda.
Onde morar: O índice recomenda locais com orçamento amigável, como a ensolarada cidade do sul, Toulon (conhecida por sua vida acessível e proximidade com a Côte d’Azur) e o charme histórico de Sarlat-la-Canéda na região da Dordonha (ideal para aqueles que amam arquitetura medieval e charme bucólico). Para um cenário mais rural e sereno, a pitoresca vila bretona de Huelgoat, na Bretanha, oferece um estilo de vida tranquilo em meio a uma deslumbrante beleza natural.
O custo: Na França, um estilo de vida confortável é alcançável a um custo menor do que muitos esperam. Segundo o International Living, um apartamento de dois quartos em Toulon pode ser alugado por cerca de € 800 por mês, com vista para o mar e proximidade com as praias. Em Sarlat-la-Canéda, uma cidade vibrante o ano todo, os custos de vida são ainda menores. Em Huelgoat, os preços das propriedades estão entre os mais baixos na França.
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Getty Images 10. Colômbia
Motivo: O International Living celebra a Colômbia por sua diversidade de beleza natural, pessoas acolhedoras e acessibilidade. O país é reconhecido por sua variedade de paisagens: de plantações de café a montanhas com picos nevados e praias tranquilas. Outra vantagem é que a Colômbia é o segundo país mais biodiverso do mundo, oferecendo experiências ricas tanto em ambientes urbanos quanto naturais. A cultura calorosa e acolhedora dos colombianos garante que os expatriados se sintam bem-vindos.
Onde morar: Para aqueles que amam a praia, o International Living recomenda Taganga, com estilo de vida costeiro relaxante. Enquanto isso, a capital Bogotá tem um ambiente culturalmente rico com um estilo mais acelerado. Cidades como Medellín oferecem uma combinação de comodidades modernas e cultura tradicional colombiana a um custo de vida mais baixo. Para um ambiente mais tranquilo, cidades menores como Manizales e Pereira proporcionam belas paisagens e um estilo de vida confortável a um custo ainda menor.
O custo: Viver confortavelmente na Colômbia pode custar a partir de US$ 1.000 por mês em cidades menores e cerca de US$ 2.000 em cidades mais populares, como Medellín, segundo o International Living. Moradia em cidades como Bogotá pode ser encontrada por cerca de US$ 1.000 por mês para uma casa com dois quartos, com custos variando dependendo da cidade e do bairro. O seguro saúde é acessível e de qualidade, com cuidados disponíveis em todo o país. Além disso, atividades de entretenimento e lazer oferecem uma variedade de opções para todos os orçamentos, melhorando a qualidade de vida geral na Colômbia.
1. Costa Rica
Motivo: “Este ano, a Costa Rica lidera o índice, em parte porque seu novo visto de turista de 180 dias torna a vida por lá mais fácil do que nunca. Junto a um compromisso contínuo com a sustentabilidade ambiental, ela se torna uma opção especialmente atraente”, diz Stevens. A reputação do país pela segurança, estabilidade política e uma sociedade carismática também o torna uma boa escolha para expatriados.
Onde morar: A Costa Rica é um paraíso para expatriados, onde você pode começar o dia no topo de um vulcão e terminá-lo em uma praia, fazendo uma parada em uma floresta tropical pelo caminho. A International Living recomenda os distritos de Atenas, San Ramón e Grecia, no Vale Central, que são refúgios de temperaturas amenas e terras férteis. Enquanto isso, Tamarindo atende quem busca amenidades modernas e praias paradisíacas. Para uma vibe mais descontraída, confira Puerto Viejo de Talamanca, que proporciona uma sensação caribenha com menos fluxo turístico.
O custo: “Embora os preços na Costa Rica sejam os mais altos nesta parte da América Latina, a infraestrutura desenvolvida, a assistência médica de alta qualidade e os serviços que você recebe superam a maioria dos vizinhos e justificam o gasto”, diz Stevens. De acordo com a International Living, um casal aposentado pode viver bem com US$ 2.000 por mês, enquanto solteiros podem desfrutar da riqueza da Costa Rica com US$ 1.600 por mês.
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