Frio é sinônimo de clima seco e de baixa umidade no ar. Essa combinação pode deixar a pele ressecada e com aspecto ruim nas extremidades. Além disso, o frio pode tirar o brilho natural do rosto.
A dermatologista Giovana Moraes afirma que, apesar de ser mais difícil, é possível cuidar da pele mesmo com o clima adverso.
Veja dez dicas de Giovana para ficar com a pele boa durante o inverno e ainda prevenir o envelhecimento:
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Não tome banho quente demais
Evite banhos longos e com a temperatura muito alta, eles deixam a pede ressecada e estimulam a oleosidade do couro cabeludo, o que pode causar o surgimento de caspas e seborreia.
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Hidrate-se muito e sempre
Use cremes hidratantes e óleos de banho. Produtos com ureia, semeste de uva e vitamina C são os mais recomendados. Não esqueça de passar creme nas partes mais ásperas do corpo, como cotovelos, calcanhares e joelhos.
Para o rosto, é preciso usar um hidratante específico.
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Evite o ar-condicionado
Mesmo que seja mais usado no verão, é normal que o ar fique ligado no trabalho e no carro. No entanto, ele “rouba” água do corpo e resseca a pede. Por isso, tente ficar longe.
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Não abuse do secador e da chapinha
Como o clima no inverno é muito seco, os fios de cabelo tendem a ressecar e ficam mais quebradiços. O ideal é deixar que eles sequem naturalmente pelo menos uma vez por semana. Além disso, faça hidratação no cabelo a cada 15 dias.
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Use água termal
Esse produto tem componentes que ajudam a equilibrar o pH da pede, como selênio, cálcio e manganês. Usar água termal hidrata a pede e previne contra a poluição e o vento. Passe no rosto antes do hidratante.
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Use filtro solar
Mesmo nos dias nublados, os raios UVA e UVB atingem a pele. É importante usar filtro com fator mínimo de proteção 30. Uma alternativa são os produtos chamados BB creams, que combinam hidratante, protetor solar e base para o rosto.
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Tome muita água
A indicação de beber dois litros de água diariamente não serve só para o verão. No inverno, é essencial se hidratar. A água ajuda a prevenir todos os problemas causados pela baixa temperatura e pela baixa umidade.
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Use hidratantes labiais
É normal que, no frio, apareçam rachaduras nos lábios, por isso, sempre ande com um hidratante para a boca. Use várias vezes ao dia.
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Evite bebidas alcoólicas e alimentos oleosos
Consumir bebidas alcoólicas e comidas calóricas podem piorar os cravos, espinhas e poros dilatados. Use loções adstringentes e hidratantes sem óleo.
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Faça procedimentos estéticos mais agressivos
O inverno é a melhor época do ano para fazer tratamentos com laser, como de rejuvenescimento e peeling.
Não tome banho quente demais
Evite banhos longos e com a temperatura muito alta, eles deixam a pede ressecada e estimulam a oleosidade do couro cabeludo, o que pode causar o surgimento de caspas e seborreia.
