Arthur Guerra

Medicamento injetável, originalmente inventado para o controle do diabetes, passou a ser usado off-label para a perda de peso

Remuneração é importantíssima, mas contentamento e satisfação são fundamentais para ser feliz na vida profissional

Para quem convive com um pet, não se trata “só” de um cachorro, de um gato ou de um porquinho da índia, mas de um membro querido da família

Cenário pode causar problemas como ansiedade e insônia mesmo em quem não está diretamente envolvido nos conflitos

Um estudo recente descobriu que longe de turbinar a performance cognitiva, o resultado do uso dessas pílulas saiu pela culatra

Assim como no ambiente urbano, o trabalhador do campo tem se mostrado vulnerável à depressão e outros problemas de saúde mental

Todos os momentos que reservamos para nós mesmos têm um impacto gigante na nossa saúde mental

Estamos mal acostumados a usar a palavra “egoísta”, mas colocar as nossas necessidades no topo da lista não tem nada de egoísmo

Testes e avaliações de transtornos como TDAH estão se espalhando pela internet, mas diagnóstico requer avaliação profissional

Antidepressivos há muito tempo são a linha de frente no tratamento da doença, mas devem ser associados à prática de exercícios físicos

Muitos problemas de saúde mental são caracterizados por alterações em rotinas do dia a dia, em mudanças de comportamento ou na personalidade

Pode parecer mentira, mas pesquisa revelou que 61% dos altos executivos se sentem solitários em suas funções

Segundo a Organização Pan-Americana de Saúde (Opas), quase 10% das pessoas do país têm ansiedade

Se você não olhar para si mesmo, vai ser engolfado, engolido pelo ambiente tóxico encontrado em muitas áreas

Estresse crônico é altamente debilitante, porque vivenciá-lo por longo período é opressor e pode nos adoecer

Esporte regular — aliado a uma meta acompanhada de uma recompensa pelo esforço —, muitas vezes, pode ser melhor do que medicamentos

Dados são do Centro de Informações sobre Saúde e Álcool (CISA), que apontou que boa parte subestima a quantidade de álcool que ingere

Existem vários tipos de depressão, que podem ser tratados de maneiras diferentes; buscar um profissional de saúde mental é fundamental

Trabalhar com alguém extremamente ansioso afeta não só a pessoa em si, mas os colegas que convivem com ela

Colegas de trabalho podem identificar problemas relacionados ao consumo de bebidas alcoólicas

Muitas pessoas, buscando ser empáticas, falam coisas que não são adequadas; saiba o que dizer

Familiares sempre são os primeiros a perceber mudanças de comportamento e humor em entes próximos com algum tipo de desequilíbrio

Adicionar bons hábitos à rotina envolve esforço, envolve trabalho, envolve disciplina, mas dicas podem ajudar

Esse hábito pode ser um sinal de cibercondria; entenda o termo e saiba por que ele é prejudicial

Um dos grandes mitos populares sobre esta categoria de remédios é que eles podem causar apatia ou "adormecimento" emocional

Pesquisadores têm estudado os benefícios da prática em casos de ansiedade e depressão

Preconceito e falta de profissionais em algumas cidades são alguns dos principais motivos

Pesquisa realizada com mais de 3000 pessoas em dez países comprovou impacto que líderes causam no bem-estar na qualidade de vida dos subordinados

Medicamento deve ser retirado de maneira lenta para dar ao cérebro a possibilidade de se ajustar gradualmente à falta dele

Conviver com ansiosos pode ser muito desafiador e desgastante; saiba o que fazer para que o quadro não afete a relação de vocês

Pesquisadores que usam essas estratégias digitais têm percebido que uma das melhores maneiras para manter o usuário focado é usar notificações como alertas, cutucadas ou push