Aprenda a usar a ciência comportamental para planejar sua entrevista

Projete o auge e o fim da entrevista

Ao projetar sua entrevista com base na ciência comportamental, você pode preencher o pequeno espaço reservado para você no cérebro do entrevistador com os momentos inesquecíveis que precisa para se destacar. A maneira de criar essa memória vívida é projetando seu auge e seu fim.

Você pode apostar que seu entrevistador não se lembrará de tudo sobre sua entrevista. Mas de quais partes ele se lembrará? Isso é muito mais previsível do que você imagina. No campo da psicologia, há algo chamado regra de auge e fim, que descreve as partes de uma experiência que as pessoas tendem a lembrar. As experiências lembradas, como entrevistas anteriores, são formadas principalmente por dois pontos durante a experiência: o ponto alto e o fim da experiência.

O auge da entrevista

O auge de uma experiência pode chegar a qualquer momento, mas, devido a outro fenômeno psicológico chamado efeito primazia, você pode escolher o começo para deixar sua marca. Isso ocorre porque a primeira impressão do entrevistador colore tudo o que se segue. Se a sua entrevista começar bem, provavelmente continuará assim. Mas não se esqueça de planejar o final.

O fim da entrevista
As pesquisas mais famosas que mostram o “efeito do final” envolviam o desconforto de colonoscopias e a submersão das mãos em água muito, muito fria. Qualquer que seja a fonte da dor, os pesquisadores descobriram que, se a dor diminuir no final, toda a experiência é lembrada como menos desagradável, e isso vale mesmo quando a duração da dor é maior.

A mesma tendência é encontrada com a intensidade do exercício. Em um estudo recente conduzido por Zachary Zenko, Panteleimon Ekkekakis e Dan Ariely (eu trabalho com Dan no Center for Advanced Hindsight em Duke, e Zack fazia pós-doutorado lá), os pesquisadores convidaram os participantes a fazer exercícios em uma bicicleta estacionária, aumentando ou diminuindo a intensidade de seus exercícios ao longo do tempo. Quando a intensidade diminuiu com o tempo, as pessoas desfrutaram mais do exercício, lembraram-se mais positivamente e previram maior prazer no futuro no ciclismo. Como se você precisasse de outro motivo para um relaxamento e alongamento pós-treino!

O que isso significa para a sua entrevista?

A importância relativa do início e do fim de uma experiência significa que você deve projetar esses dois pontos com essa intenção em mente. Se você pode criar um começo e um fim positivos e memoráveis, pode relaxar e se libertar da ansiedade da entrevista.

Lembre-se de que ninguém se lembra do candidato que afirma: “Eu trabalho muito duro”. Reúna algumas histórias importantes que demonstram sua paixão pelo seu trabalho e competência em áreas relevantes para a posição. Eles devem ser flexíveis o suficiente para serem aplicados a uma ampla gama de perguntas, todas voltadas para responder à única coisa que o entrevistador deseja saber mais: Por que você?

Uma anedota memorável é pegajosa: específica, emotiva, engraçada e até um pouco estranha. As pessoas lembram histórias vívidas com personagens e ação crescente, mas não se lembram de declarações sem graça. Se você estiver se candidatando a uma posição de coordenador de eventos, informe o entrevistador sobre quando organizou uma conferência e tudo deu errado (o local reservou dois eventos no mesmo horário, o serviço foi atrasado e o palestrante ficou com gripe), o que o obrigou a fazer um amigo performar um show em seu quintal enquanto você criava um novo plano, terminando com a conferência de maior sucesso que sua organização já organizou. E não enterre sua história incrível, certifique-se de começar ou terminar com ela.