Lições de Campeãs: o Que Medalhistas Olímpicas Ensinam sobre Disciplina, Fracasso e Sucesso

Rebeca Andrade, ginástica

“A gente aprende todos os dias com as pessoas que estão ao nosso redor. Aprendi muito ao longo de todos esses anos como atleta e como mulher. Desde pequena, aprendi a lidar com desafios, obstáculos, lesões, a controlar minhas emoções e a lutar pelos meus objetivos.

Nunca estivemos tão fortes como mulheres, mostrando nosso valor, conquistando espaços, respeito e posições que fazem com que tenhamos cada vez mais segurança e confiança. Temos que acreditar em nós mesmas e buscar objetivos para realizar novos sonhos.

A vida é feita de ciclos, e cada um deles é uma oportunidade de construir a nossa história.”

Bia Souza, judô

“Ao longo da minha carreira, aprendi que sou muito mais forte do que imaginava. Sei que posso superar qualquer desafio se eu continuar disciplinada, motivada, sempre acreditando e buscando aquilo que quero. Esse ciclo só me mostrou o quão forte eu sou.

As mulheres precisam acreditar mais em si e na força que temos, porque somos capazes de conquistar qualquer coisa.”

Carol Santiago, natação

“No esporte de alto rendimento, você tem data e hora para subir no bloco e performar — não existem atalhos. Ou você faz tudo que é preciso para vencer, ou aceita que alguém mais preparado ocupará seu lugar.

Acredite na sua força e nunca permita que questionem seu lugar. O caminho exige coragem, disciplina e paixão, mas é com esses pilares que você pode ir além do que jamais imaginou.”

Rayssa Leal, skate

“Apesar dos desafios, busco levar a vida com leveza, me divertir e estar sempre disposta a aprender para melhorar a cada dia. Meu conselho é nunca desistir dos seus sonhos. Se cair, levanta e tenta de novo. Uma hora dá certo.”

Ana Patrícia, vôlei de praia

“Na minha carreira, o esporte me ensinou a acreditar que é possível. Através do vôlei de praia, pude me encontrar, me sentir pertencente e boa em alguma coisa. Às vezes, a gente não está feliz, não está encontrando um caminho, é muito nova, não tem o conhecimento que a vida vai trazendo, e se sente perdida, sem saída, triste. Nesses momentos, acreditar que é possível ajuda demais.

Nunca podemos parar diante de críticas, ofensas e preconceitos. Nós, mulheres, sempre precisamos provar que somos melhores para conquistar reconhecimento. Em muitas ocasiões, vão tentar nos parar e nos desacreditar. Vivi isso depois de Tóquio nas redes sociais, com ofensas e até ameaças de quem nem me conhece. Tudo porque achavam que eu tinha que ter jogado melhor, ter ganho e não ter ficado em quinto lugar. Fiquei abalada, mas não desisti e segui em frente. Contei com o apoio de quem realmente importa: minha família, amigos, minha equipe de trabalho e minha parceira, Duda.”

Bia Ferreira, boxe

“Aprendi na minha carreira que nada é fácil, mas tudo acontece por uma razão. Uma das frases que vivo repetindo é ‘persistir, insistir e nunca desistir’. Recebi muitos nãos, mas escolhi acreditar que no final tudo daria certo. É importante acreditar no nosso trabalho e correr atrás, porque as coisas não acontecem de mão beijada. É difícil, por isso valorizamos cada segundo.

Todas as batalhas que já enfrentei, tanto dentro quanto fora do ringue, valeram muito a pena, porque eu não aceitei o não de ninguém. Tinha em mente que, se fosse para não dar certo, eu que tinha que decidir isso.

Se você tem um sonho ou uma meta, vá atrás. Não aceite o não de ninguém se esse ‘não’ não for seu.”

Roberta Ratzke, vôlei

“Aprendi que não somos fracas por estarmos vulneráveis. Quanto mais buscamos saber sobre nós mesmas, mais entendemos os nossos limites e o quanto podemos e devemos nos posicionar. Tudo é sobre entendimento. Com isso, criamos confiança, sabemos onde podemos pisar firme e buscar o que queremos.

Fico feliz em ser atleta e saber que alguém veio antes de mim para que hoje eu possa estar fazendo o que amo. Sou grata por jogar um esporte coletivo e me ver rodeada de grandes mulheres também lutando pelo mesmo.”