Notícias e tudo sobre equilíbrio pessoal e profissional

Chegar a um equilíbrio saudável é diferente para cada indivíduo, mas há hábitos e estratégias que podem ajudar nesse processo

O filantropo e fundador da Microsoft compartilhou algumas dicas que aprendeu ao longo da vida em um discurso de formatura na última semana

Estudo da Randstad mostra que o equilíbrio vida-trabalho se tornou a prioridade máxima para os trabalhadores; veja como sua carreira pode refletir seus valores

Dar um passo para trás de vez em quando pode até parecer contraproducente, mas é o que vai te ajudar a ser mais produtivo a longo prazo

Durante a temporada de festas, o acúmulo de funções aumenta o risco de burnout e precisamos ser mais cuidadosos com a agenda

Mais tempo com a família, jornada de trabalho flexível e atividades que se encaixam com o propósito de vida é o que os trabalhadores buscam