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Mesmo em período de descanso, muitos não conseguem se desconectar de suas responsabilidades profissionais ou se sentem culpados quando não estão trabalhando. Veja como combater isso

Quando usada no momento certo, técnica pode ser ainda mais eficiente para combater o estresse diário

Ter uma crise de esgotamento não significa que você precisa de outra carreira, mas de um descanso

Colin Fukai, chefe da pousada Nishimuraya Honkan, dá dicas de como vivenciar os tradicionais banhos durante a pandemia

Segundo site, embarcação de luxo tem aluguel de US$ 2 milhões por semana

Demonstrar sentimentos, medos e preocupações podem, inclusive, potencializar sua carreira

Explorar a meditação e fazer o que gosta são alguns dos conselhos

A sua qualidade de vida depende de quão bem você dorme

Locais proporcionam experiências relaxantes para quem quer fugir do caos

Destinos proporcionam experiências relaxantes, longe de multidões

Centros de bem-estar prometem agradar a todos os estilos de viajantes

Passar um tempo com a família e reservar horários para o lazer são estratégias que ajudam a manter o equilíbrio

A peça da marca austríaca Delfin Wellness é uma alternativa ao stress