Quando você age de maneira intencional e estratégico ao buscar o que deseja, pode criar grandes mudanças em sua rotina e nos negócios
Reserve um momento para se perguntar honestamente: você está vivendo uma vida animada? Daquelas que dá disposição de acordar todos os dias?
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Muitos de nós passam a vida sentindo que supostamente deveríamos atingir certos marcos: frequentar uma universidade de renome, conseguir um emprego bem remunerado, casar, comprar uma casa, ter filhos etc. É fácil entrar neste ciclo de expectativas sociais sem entender completamente o porquê. E, quando você ensaia uma mudança, as mesmas desculpas aparecem – não há dinheiro suficiente, tem medo de desistir do conforto da estabilidade, não acredita que terá sucesso ou fica pensando no que as outras pessoas vão pensar. Não importa o que quer ou como pode obter isso, você sempre coloca seus sonhos em compasso de espera.
Então, a verdadeira questão é: que vida você quer viver, e como pode, de fato, vivê-la?
Há alguns anos, quando eu morava em Nova York e trabalhava 60 horas por semana no mundo corporativo norte-americano, a rotina insana era tudo o que eu conhecia: acordava às 6h30, ia para a academia, trabalhava, tomava alguns drinques com os amigos, dormia e fazia tudo de novo no dia seguinte.
Este era o meu sonho americano – pelo menos, era nisso que eu acreditava. Eu não podia deixar de me perguntar, com grande frequência, como seria possível cuidar das minhas necessidades humanas básicas – renda, estabilidade e um teto sobre minha cabeça – sem ignorar meus desejos mais profundos: viajar o mundo, buscar minha paixão pela escrita e fazer conexões humanas reais. E, quando olhei ao redor, percebi que não era a única pessoa que se sentia assim. Meus colegas sentiam a mesma coisa, mas a maioria deles se permitiu ficar presa em sua situação porque não sabia o que fazer a respeito.
Cheguei a um ponto em que não aguentava mais. Deixei meu emprego para fazer um experimento social, no qual circunaveguei o globo durante um ano, hospedando- me exclusivamente nas casas de pessoas com as quais compartilhei uma conexão humana. Enquanto esta foi a decisão mais assustadora da minha vida, eu rapidamente percebi que tudo o que queria estava do outro lado da certeza. Mas primeiro, eu tive que dar um salto de fé – apesar de não saber qual seria o resultado.
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Minha visão era projetar a vida que eu sempre quis – em vez daquela que me disseram para viver. Em alguns anos, construí um negócio de coaching de seis dígitos que me permite viajar o mundo em tempo integral, monetizar minhas paixões e viver todos os dias do meu próprio jeito. Além disso, ajudo outras pessoas a fazerem o mesmo. Depois de testemunhar muitos empreendedores realizando proezas semelhantes, posso atestar que é absolutamente possível projetar a vida de seus sonhos e alcançar liberdade financeira, geográfica e de tempo – se você estiver disposto a trabalhar para isso.
Veja, na galeria de fotos abaixo, 3 dicas para projetar sua vida dos sonhos e viajar pelo mundo:
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iStock 1. Defina uma intenção alinhada
A mudança que você deseja ver em sua vida começa com uma intenção. Simplificando: uma intenção é uma visão para o que você deseja.
Identifique o que você deseja criar mais em sua vida agora. Em seguida, mergulhe profundamente em seu coração e entenda por que isso acontece. Não ter intenção é como entrar em um carro e dizer “quero sair daqui e ir a algum lugar melhor” sem ter nenhuma ideia de para onde você gostaria de ir. Seu propósito vai lhe dar um destino para avançar, e saber o seu “porquê” vai mantê-lo no caminho certo, apesar de qualquer desafio que você possa enfrentar ao longo dele. Quando você souber que tipo de mudança deseja fazer e qual é a força motriz por trás dela, chegará onde deseja mais rápido e de uma maneira satisfatória.
Para definir a sua intenção, mapeie o seu dia ideal. Seja o mais detalhado possível. A que horas você está acordando? Como são seus arredores? Quanto tempo você gasta em quais atividades? Como você se vê? Como os outros o vêem? Como se sente? Compare seu dia ideal com seus dias reais, observe o que está faltando e o que você quer atrair mais para sua vida.
Quando eu fiz isso identifiquei, por exemplo, que o que mais me alegrava era ter bastante tempo para ler no parque, relaxar em casa ou conversar com estranhos interessantes sem me preocupar com dinheiro. E, naquela época, meus dias reais consistiam em longos turnos de trabalho atrás de uma mesa, contar centavos e não tempo livre para escrever ou para encontrar meus amigos. Portanto, minha intenção era criar um estilo de vida que me desse tempo, dinheiro e liberdade de localização para que eu pudesse fazer todas essas coisas.
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iStock 2. Deixe claro qual é o seu propósito
Depois de entender o que você quer, você precisa ter clareza sobre o que isso realmente significa. É importante visualizar como a sua intenção se manifesta na sua vida, pois você não pode agir de acordo com uma visão que parece embaçada, abstrata ou confusa.
Voltando à analogia do carro, uma vez que você tenha definido uma intenção para o seu destino, pode começar a entender e visualizar quais são os caminhos possíveis para chegar lá.
Primeiro, deixe claro o que você absolutamente não quer. Estes são seus pontos não-negociáveis. Os meus eram: passar 10 horas por dia no trabalho, morar em Nova York e gastar metade do meu salário em aluguel. E eu não queria sentir que estava desperdiçando minha vida. Queria um trabalho com um propósito maior.
O próximo passo é pensar sobre o que você quer. Isso não precisa ser definido como o que você não quer, mas ainda deve ser claro o suficiente. Eu, por exemplo, queria explorar o mundo, escrever histórias e ter tempo para conexões humanas genuínas todos os dias. Com essa informação, eu já podia entender que projetar minha vida exigiria que eu me movimentasse muito e gerisse meu tempo com eficiência, para poder ter mais e interagir com os outros. Como resultado, eu sabia que tinha que aprender a construir um negócio que fosse completamente remoto, exigisse menos de 15 a 25 horas por semana e atendesse diretamente às pessoas.
Depois de esclarecer o que você quer e o que não quer, crie uma espécie de quadro visual para o período de três meses a um ano. Isso vai ajudá-lo a visualizar sua intenção. Transferir os seus sonhos para esse quadro tangível ajuda a entender como a sua intenção se aplica a sua vida, além de torná-lo responsável por seus objetivos.
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iStock 3. Tome medidas consistentes todos os dias
Você pode imaginar o seu propósito o quanto quiser, mas se não estiver trabalhando ativamente para isso, ele não se concretizará. Esta é a parte em que você entra no carro e começa a dirigir, experimenta caminhos diferentes e vê o que é bom, enquanto se encaminha para o seu destino. Quando você se coloca lá fora e seus desejos começam a tomar forma, você testemunha o que funciona e o que não funciona. É importante agir mesmo quando não conhece ainda todas as etapas, pois pode decidir e ajustar ao longo do caminho.
Todo esse processo pode parecer um pouco esmagador no começo, e é por isso que é importante dividir seus sonhos em metas menores e, então, em tarefas e hábitos rotineiros.
Meu grande sonho era ter tempo, dinheiro e liberdade para estar onde eu quisesse. Meus objetivos eram visitar dez países até o final do ano, começar um negócio fazendo o que eu amava e ter tempo para ter uma conversa significativa com pelo menos uma pessoa todos os dias. Minhas tarefas incluíam comprar passagens aéreas, pesquisar como construir um negócio online e mandar mensagens para entes queridos regularmente. Quebrar seus grandes sonhos em metas gerenciáveis o ajudará a cumprir sua intenção mais cedo do que você pensava ser possível. E você vai se divertir fazendo isso porque vai se sentir bem, gerenciável e alinhado com sua vida.
Quando você age de maneira intencional e estratégico ao buscar o que deseja, pode criar grandes mudanças em sua rotina e nos negócios, descobrir a si mesmo e projetar a vida de seus sonhos no processo, enquanto aproveita cada minuto do trajeto.
1. Defina uma intenção alinhada
A mudança que você deseja ver em sua vida começa com uma intenção. Simplificando: uma intenção é uma visão para o que você deseja.
Identifique o que você deseja criar mais em sua vida agora. Em seguida, mergulhe profundamente em seu coração e entenda por que isso acontece. Não ter intenção é como entrar em um carro e dizer “quero sair daqui e ir a algum lugar melhor” sem ter nenhuma ideia de para onde você gostaria de ir. Seu propósito vai lhe dar um destino para avançar, e saber o seu “porquê” vai mantê-lo no caminho certo, apesar de qualquer desafio que você possa enfrentar ao longo dele. Quando você souber que tipo de mudança deseja fazer e qual é a força motriz por trás dela, chegará onde deseja mais rápido e de uma maneira satisfatória.
Para definir a sua intenção, mapeie o seu dia ideal. Seja o mais detalhado possível. A que horas você está acordando? Como são seus arredores? Quanto tempo você gasta em quais atividades? Como você se vê? Como os outros o vêem? Como se sente? Compare seu dia ideal com seus dias reais, observe o que está faltando e o que você quer atrair mais para sua vida.
Quando eu fiz isso identifiquei, por exemplo, que o que mais me alegrava era ter bastante tempo para ler no parque, relaxar em casa ou conversar com estranhos interessantes sem me preocupar com dinheiro. E, naquela época, meus dias reais consistiam em longos turnos de trabalho atrás de uma mesa, contar centavos e não tempo livre para escrever ou para encontrar meus amigos. Portanto, minha intenção era criar um estilo de vida que me desse tempo, dinheiro e liberdade de localização para que eu pudesse fazer todas essas coisas.
