Notícias e tudo sobre procrastinação

Padrão de comportamento autossabotador traz alívio imediato, mas atrapalha a produtividade e a carreira a longo prazo; veja como combater

Rolar o feed nas redes sociais e verificar constantemente e-mails ou mensagens pode estar sobrecarregando seu cérebro; veja como fazer uma pausa estratégica

Quase 100% das pessoas se sabotam e desviam das suas prioridades; veja dicas práticas para quebrar o ciclo de ansiedade

Pesquisas mostram que o excesso de e-mails e a falta de organização da caixa de entrada podem gerar sobrecarga mental e esgotamento

Resolver tarefas simples de uma vez ajuda a diminuir a carga mental gerada pela preocupação de não tê-las completado

No Brasil, as buscas sobre o assunto aumentaram 90% em relação aos últimos cinco anos. Se você tem procrastinado demais, indicamos alguns passos para reduzir o problema

A verdade é que, em algum momento da vida, principalmente quando se tem de dar conta de algo que é desinteressante ou desestimulante, procrastinamos

Procrastinar tem mais a ver com gerenciar as emoções negativas do que com a gestão do tempo em si. Veja como lidar com elas

Cerca de 90% da população sofre com o problema. Aqui, ferramentas online para você fugir das estatísticas

A técnica do “corte pela metade” pode levar a resultados imediatos

Aprenda a usar o receio como ferramenta para alcançar o sucesso

Cuidado para não tornar o adiamento de tarefas um hábito de vida

Vencer a improdutividade requer entender que a causa está nas emoções

Adeo Ressi vendeu duas empresas por US$ 1 bi antes dos 30 anos

Especializações são importantes, mas comportamento é fundamental

Segredo é aprender a administrar momentos de desânimo e procrastinação