Notícias e tudo sobre sobrecarga

Especialistas dão dicas para identificar sinais e recuperar sua energia, equilíbrio e qualidade de vida

Lideranças devem se atentar à comunicação e divisão de tarefas para evitar o esgotamento na reta final do ano

Pesquisas mostram que o excesso de e-mails e a falta de organização da caixa de entrada podem gerar sobrecarga mental e esgotamento

Projetos que contam com liderança feminina não dão errado por falta de inteligência, organização ou objetivos concretos: o problema está na disparidade de incentivo e apoio

Suzana Pires reflete sobre como ter uma vida feminina livre de relacionamentos tóxicos, chefes assediadores e diminuição da capacidade

As horas de lazer são a melhor válvula de descompressão quando nos sentimos sobrecarregados ou estressados com o cotidiano

Segundo a Universidade de Oxford, o esgotamento dos recursos do planeta pode levar a uma queda no PIB global entre 2,5% a 7,5% nos próximos 30 anos

Autorização para telemedicina pode despressurizar hospitais e postos de saúde

O estresse é a maior epidemia do século 21 e evitá-lo no trabalho é essencial

Cuidado para não tornar o adiamento de tarefas um hábito de vida

Práticas ruins acentuam o estresse e a ansiedade e levam à produtividade

Segundo estudo, 20% das pessoas gostariam de ter mais amigos durante a carreira