Mark Travers

Pego em uma situação carregada de raiva? Aqui estão algumas maneiras de agir em que todos saem ganhando

A capacidade de dar segundas chances uns aos outros é um dos superpoderes da humanidade. Mas ele deve ser usado com sabedoria

A baixa autoestima pode levar a uma série de problemas de saúde mental, como ansiedade e depressão. Isso pode dificultar a busca de nossos objetivos

É melhor trocar a lista de resoluções para 2023 por uma lista de bons hábitos

Se envolver com um parceiro mais inteligente ou que você admire intelectualmente traz pontos positivos a longo prazo

Uma dinâmica familiar difícil pode prejudicar seu espírito natalino. Veja dicas de como você pode melhorar o seu

Entender por que as avaliações negativas deixam você para baixo pode ajudar a trabalhar em uma reação mais construtiva

Estudos científicos mostram que eventos como Black Friday e promoções de fim de ano podem desencadear o vício em compras nas pessoas

Um estudo recente pode nos ajudar a entender como os funcionários enxergam Musk

Estudo sugere que casais com contas conjuntas são mais felizes e têm menos tendência ao divórcio

Comprar coisas para se sentir feliz pode ser uma estrada perigosa. Aqui está como se segurar a si mesmo.

As amizades também podem ter sinais de alerta. Aqui estão duas maneiras de reconhecê-los, de acordo com psicólogo

Decisões precipitadas ou carregadas de raiva não trazem solução para trauma

Investir no relacionamento, em animais ou experiências são boas opções

Falta de motivação pode gerar mais obstáculos ao perseguir um objetivo

Especialista lista três coisas para se perguntar antes de decidir continuar amigo de um antigo par romântico

Términos de relacionamentos nunca são fáceis - mas é ainda mais díficil superar os mais abruptos, em que se simplesmente some da vida do outro

Gaslighting é uma tática manipuladora usada por pessoas para ganhar controle nos relacionamentos; saiba se proteger

Irregularidade no sono e ansiedade com metas na vida podem gerar o sentimento negativo

Pessoas que valorizam a felicidade em um grau extremo são, na verdade, menos propensas a serem felizes a curto e longo prazo

Ensinar aos filhos crenças negativas, como “o mundo é perigoso”, pode ter efeito inverso ao desejado

De acordo com pesquisa da revista acadêmica “Proceedings of the National Academy of Sciences”, a resposta depende de fatores culturais

Para especialistas, o coletivismo vai prevalecer sobre o individualismo após a pandemia