Pessoas bem-sucedidas indicam 3 atitudes comuns que atrapalham a produtividade

1. Pare de ler os feeds das mídias sociais

Muitas pessoas acabam procrastinando por entrar em uma de suas redes sociais durante o dia de trabalho, estejam elas em sua mesa em busca de uma pausa mental, esperando o início de uma reunião, durante o almoço ou caminhando pelo corredor. Estar nas redes sociais para matar o tempo não é um bom motivo, já que é um momento que não agrega muito valor.

A mídia social pode ser uma ótima ferramenta para o avanço na carreira, se você usá-la estrategicamente e tiver claras suas intenções antes de fazer login. Não vá às plataformas sociais apenas para procrastinar. Pessoas bem-sucedidas usam as redes para um propósito, não para observar incessantemente seus feeds de notícias.

2. Desista de tentar manter sua caixa de entrada de e-mail zerada constantemente

Há muita informação sobre como manter sua caixa de entrada de e-mails limpa. Pessoas de sucesso sabem que mantê-la organizada é importante, mas não se você passar mais tempo organizando seu e-mail do que trabalhando em assuntos mais urgentes. Considere dedicar uma parte do tempo uma vez por semana para limpar sua caixa de entrada, em vez de tentar mantê-la limpa a todo momento.

3. Não se preocupe com cada coisa negativa que acontece

Se algo perturbador acontecer durante o seu dia e você perceber que não será capaz de parar de pensar nisso, reserve um tempo no final do dia para refletir sobre as coisas que o incomodaram.

Tratar de suas preocupações e dedicar um tempo para refletir sobre elas pode reduzir o tempo e a energia gastos no assunto sem acabar com o dia todo. Pessoas bem-sucedidas sabem que a repetição de pensamentos não deixa ninguém mais perto da solução. Não perca tempo: guarde suas emoções para um momento de reflexão no final do dia.