Em viagens longas, a necessaire dá lugar a uma bolsa térmica colorida. Comprei as minhas (sim! Tenho várias iguais! rs) na Bed Bath & Beyond. Ela tem entre suas laterais um gel que congela quando colocado no freezer, e acreditem, gela por mais de 10 horas!
Chegando no aeroporto, comprei o restante: suco de morango e banana, água de côco, castanhas sem sal (poderia ter trazido de casa aquela deliciosa, natural, do wholefoods, esqueci!) e um pacotinho de pita chips integral.
É claro que não vou comer isso tudo junto, mas, como disse, gosto de estar prevenida. Levando em conta que o vôo tem 8 horas – mais as 2 de antecedência que temos que chegar no aeroporto, mais 1hr até sair no aero do Rio, mais 2 até chegar em casa, (trânsito sempre!), somam 12 horas.
Então, por exemplo, a castanha posso comer esperando o avião, mais tarde como as bananas, maçã e água de coco (experimentem jantar frutas para verem como chegam mais leves no destino final) e de café da manhã, o suco de banana com morango. Sobraram a pita chips, que é um bom snack salgado, e as blackberries. Aproveito e levo o que não foi consumido para casa e como em uma outra hora!
Então, planejamento não é paranóia! Vamos supor que meu vôo tivesse atrasado 5 horas. E ai? Aí teria um pacotinho de pita chips integral e uma caixa de blackberries para comer!
E vocês? Algum truque para não pisarem na jaca quando vão viajar?