Cada vez mais a tecnologia está ajudando a estabelecer e monitorar objetivos. Um novo estudo realizado no Reino Unido revelou que a nova geração está ficando dependente dos gadgets para definir metas pessoais, medir o sucesso e sustentar a motivação. A entrevista foi feita com 1.644 adultos entre 18 e 34 anos em toda a Grã-Bretanha.
De acordo com as novas informações, os millennials estão utilizando aplicativos com tecnologia de monitoramento em muitas áreas, como exercícios físicos, saúde, dieta, sono, aprendizado de idiomas, dinheiro e até mindfulness.
Os smartphones, ainda que causem certa distração, também podem ter muitos aspectos positivos. Uma das maneiras é utilizá-los para estabelecer, monitorar e alcançar objetivos para o ano novo e para o futuro. Há muitas opções no que diz respeito a monitorar tudo, do uso das redes sociais a aspectos de controle da saúde e de exercícios físicos.
Veja, na galeria de fotos, os melhores aplicativos para ajudá-lo a alcançar as metas de ano novo:
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