Bom dia, sol! Bom dia, mundo! Apesar de cada ter seu próprio ritmo natural – e sua própria trajetória profissional -, não há como negar que as pessoas matutinas são pessoas de sucesso. Basta perguntar a qualquer CEO, político, atleta profissional ou inventor por aí: todos eles começam o dia muito cedo, uma vantagem importante na competição.
Muitos estudos já provaram que a força de vontade é muito mais forte de manhã, antes da exaustão e outras prioridades entraram em seu caminho. Adotar um ritual matutino é a melhor forma de começar a ver os resultados logo!
Veja na galeria 10 hábitos matinais das pessoas de sucesso e como isto influencia no resto do seu dia: