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Embora a ansiedade não vá desaparecer completamente, é plenamente possível aprender a viver bem com ela e até usá-la de forma a alavancar situações na nossa vida

Um psicólogo chama a atenção para a maneira como os hábitos digitais afetam os comportamentos e geram problemas na relação humana

Derramar lágrimas é uma resposta a uma variedade de emoções e uma válvula de drenagem importante para as sensações

É função dos pais monitorar tudo o que se relaciona ao tema saúde, inclusive saúde mental

Pessoas que exercitam esse reconhecimento diário dormem melhor, são menos estressadas e têm relações interpessoais mais construtivas

Em 2018, estudiosos constataram que as nossas amizades estão diretamente associadas com a nossa satisfação em relação à vida

Levantamento da Hibou, empresa de pesquisa e insights de mercado, aponta que 56% dos brasileiros não ficam longe do celular por mais de 1 hora

Pensar positivamente não significa ignorar o fato de que algo errado ou ruim aconteceu a você, mas ter uma abordagem mais produtiva daquela situação

Para a medicina, surtar é entrar em um quadro psicótico agudo. Esse quadro antigamente era chamado de “loucura”, mas eu não gosto dessa expressão

Como divergir sem que o resultado seja raiva e até o rompimento dessa pessoa com você?

Especialista lista três coisas para se perguntar antes de decidir continuar amigo de um antigo par romântico

Não dá para impedir os efeitos colaterais sem tirar também esse efeito, digamos assim, gostoso do álcool, motivo pelo qual as pessoas bebem

A circulação de rumores pode, sim, provocar uma queda significativa da “saúde” do ambiente de trabalho

O cuidado e a atenção com as nossas vidas não são construídos a partir de fora, mas nascem e devem ser cultivados dentro de nós

A verdade é que, em algum momento da vida, principalmente quando se tem de dar conta de algo que é desinteressante ou desestimulante, procrastinamos

Quando falamos em voz alta conosco mesmos, de alguma maneira desaceleramos os nossos pensamentos

O namoro suportado por realidade virtual (VR) está em ascensão com empresas desenvolvendo novas maneiras de conectar pessoas

Pesquisas mostram como viver através de imagens pode estar distorcendo o senso de realidade

Pesquisa da McAfee sobre crenças e comportamentos em torno da vida digital das famílias mostra a maior taxa de uso de celular no Brasil

Perdi a conta de quantos clientes já me questionaram se deveriam ou não ter um perfil aberto no Instagram, como se posicionar no Linkedin e, em alguns casos, como lidar com a exposição de seus filhos e membros da família

Mas, naquele momento em que a cabeça parece ferver, tome uns minutos para pensar, antes de falar qualquer coisa e antes que se arrependa depois

É essencial que todos nós que trabalhamos - do CEO à dona de casa - tenhamos introjetado que o equívoco faz parte de todas as atividades

Desenvolver a empatia e confiança são as chaves para criar relacionamentos duradouros no ambiente corporativo

Dúvidas sobre sua performance, medo do fracasso e até algumas pessoas podem estar impedindo sua ascensão profissional. Veja como lidar com eles

Da mesma forma que eu não esperava um tapa, minha filhinha esperava tudo menos um gesto carinhoso

Dividir seu tempo em múltiplas funções pode causar mais estresse e reduzir a capacidade de produção

Soft skills serão a prioridade dos recrutadores em 2022. Entenda em quais focar e como identificar na hora de montar sua equipe

Programar-se financeiramente e entender da sua futura área são passos essenciais para uma transição de carreira

A alta rotatividade de profissionais é a grande preocupação do momento nas empresas. Será que a remuneração pode evitá-la?

Procrastinar tem mais a ver com gerenciar as emoções negativas do que com a gestão do tempo em si. Veja como lidar com elas

Cultivar relacionamentos no trabalho é um elemento crítico para o sucesso em um mercado que oferece cada vez menos oportunidades de conexão