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Das dietas da Zona Azul à estimulação do nervo vago, listamos as maiores tendências da área para este ano

É possível ver resultados estéticos e na sua saúde em algumas semanas - mas é preciso tomar cuidado com estratégias radicais ou restritivas que podem prejudicar o seu metabolismo

Profissionais de saúde listam benefícios de planos alimentares como dieta mediterrânea e dieta weight watchers

Dietas milagrosas e emagrecimento rápido desencadeiam o “efeito sanfona”, que pode contribuir com o surgimento de doenças e compulsão alimentar

Pesquisa reforça a ideia de que as pessoas são levadas a comer mais e de forma menos saudável para satisfazer a necessidade de proteína do corpo

Organizar-se e ter clareza dos seus objetivos vai ajudar a iniciar a caminhada rumo à independência financeira

Países como Suécia e Noruega apresentam a maior expectativa de vida do mundo segundo a ONU

Especialistas explicam sete práticas alimentares para seguir no isolamento

Bebida possui antioxidantes que auxiliam no combate e prevenção ao câncer

Empresas apresentam propostas inovadoras e sustentáveis para a nutrição

Beyond Meat vai expandir atuação para fora dos limites norte-americanos a partir de 2020

Checar a tabela nutricional ajuda a entender as propriedades dos alimentos

Regime low carb e com alto teor de gordura ganha fama pelos resultados

Ferramentas organizam a vida financeira, a rotina de exercícios e até o sono

uBiome foi a primeira empresa a comercializar o sequenciamento para o público

Várias razões podem diminuir o nível de energia, de anemia a apneia

Estudos apontam que o suplemento é benéfico no tratamento de certas patologias

Rapidez, escala e quantidade são os maiores desafios da produção in vitro

Estudo analisa o motivo de estarmos dispostos a pagar mais por eles, mesmo sabendo que fazem mal

Há características que não conseguimos mudar apenas com exercícios e dieta

Lembre-se de que suas células de gordura estão sempre prontas para aumentar

Para uma “emergência”, deve-se planejar o regime para durar apenas dois ou três dias

Alimentos variados, com altos níveis calóricos, reduzem chances de câncer de mama, diabetes e doenças cardiovasculares

Se exercitar regularmente e ter uma boa noite de sono influenciam diretamente na necessidade de sacarose  

Mudança radical na alimentação foi a estrategia para conquistar um corpo mais magro