Coluna Dia das Mães: como elas podem promover a saúde mental de seus filhos e delas mesmas Estudos mostram que a saúde mental materna está ligada à saúde mental infantil 07/05/2024
Carreira Burnon ou burnout? Entenda novo termo que define estresse crônico no trabalho Profissionais continuam produtivos apesar da exaustão e funcionam no limite sem entrar em colapso, como é o caso do burnout 02/05/2024
Carreira Mais inovação, menos estresse: os primeiros resultados da semana de 4 dias no Brasil Profissionais que estão testando a semana mais curta afirmam que não mudariam de emprego ou precisariam de um reajuste salarial de mais de 50% para considerar retornar ao modelo tradicional 01/05/2024
Coluna Arthur Guerra: Chego aos 70; eis o que eu aprendi Psiquiatra diz quais as lições mais importantes que teve durante a vida 30/04/2024
Carreira Ansiedade da Geração Z no trabalho impulsiona indústria de US$ 27 bi Enquanto metade dos Gen Z buscam conselhos de carreira no TikTok, mercado de coaching e terapia online deve crescer exponencialmente nos próximos anos 29/04/2024
Coluna Mesmo as pessoas mais capacitadas falham — e tudo bem Não somos 100% infalíveis e invulneráveis (duvide de cursos que proponham transformar você em uma máquina supereficaz e imune a falhas) nem totalmente incapazes 23/04/2024
Forbes Saúde Entenda como a inteligência artificial se tornou uma "terapeuta" para crianças e adolescentes A sociedade está na encruzilhada entre a necessidade de entender os impactos da IA generativa na saúde mental juvenil e a realidade inevitável de que os jovens continuarão a interagir cada vez mais com tecnologias emergentes 17/04/2024
Coluna Maioria dos brasileiros tem problemas para dormir; remédio é sempre a solução? Noites mal dormidas têm um impacto enorme sobre a qualidade de vida 16/04/2024
Carreira Por que os chefes têm mais impacto na saúde mental do que os terapeutas? Ambientes de trabalho tóxicos não apenas atrapalham o desenvolvimento dos profissionais, mas também os resultados financeiros da empresa 16/04/2024
Coluna Os benefícios e os perigos da IA no tratamento de problemas de saúde mental Avanços dessa tecnologia na medicina têm sido muito rápidos, mas nas áreas Psi é preciso ter cuidado 09/04/2024
Carreira Frustração millennial: por que essa geração mirou no sucesso e acertou no burnout Expectativas não atendidas, alta carga de trabalho e falta de reconhecimento e oportunidades de crescimento fazem mais de 50% dos millennials se sentirem esgotados 08/04/2024
Forbes Saúde 3 maneiras de treinar seu cérebro para buscar a felicidade Estudos mostram uma redução da felicidade global; veja como lidar melhor com os sentimentos negativos e superá-los 06/04/2024
Coluna Acredite: inveja pode ser uma coisa boa Inveja saudável pode servir como um motor de estímulo e de impulsão 02/04/2024
Forbes Saúde Síndrome do pato flutuante: entenda o conceito que acende alerta sobre o sucesso Termo criado pela Universidade de Stanford se refere à disparidade entre aparência e realidade e como mascaramos nossas ansiedades para passar uma imagem de competência 31/03/2024
Coluna Perfeccionistas: manter a régua alta nem sempre faz bem à saúde mental Perfeccionista está fadado à frustração, a pensamentos negativos, à angústia, à ansiedade e à infelicidade 26/03/2024
Coluna Por que ter um hobby pode melhorar a sua saúde mental Pesquisas mostram que encontrar um tempo para dar vazão àquilo que sentimos prazer em fazer e coisas que despertam o nosso interesse não serve apenas para distrair os pensamentos e relaxar 19/03/2024
Coluna Saiba como o álcool afeta a sua vida sexual Álcool pode ajudar a superar inibição em situações sociais, mas está longe de andar de mãos dadas com o sexo 12/03/2024
Coluna Como o estilo de vida está transformando o modo de a psiquiatria encarar os transtornos mentais Psiquiatria do Estilo de Vida integra movimento global de profissionais da saúde com objetivo de fazer com que as pessoas se cuidem mais 27/02/2024
Forbes Tech 5 maneiras de usar o ChatGPT para ser mais produtivo e menos estressado Copie, cole e edite estas sugestões para ter uma orientação mais personalizada e de acordo com a sua rotina 07/02/2024
Carreira Bem-estar do brasileiro no trabalho é abaixo do ideal, mostra pesquisa Entre as mulheres, a insatisfação com o ambiente profissional é maior, e os melhores índices foram medidos entre homens com mais de 50 anos e entre 18 e 25 anos 31/01/2024
Coluna Saúde mental: o impacto do feedback no ambiente de trabalho As melhores devolutivas, embora as mais difíceis de dar, são aquelas endereçadas aos pontos fracos ou sensíveis do colaborador 30/01/2024
Coluna Cerveja é uma boa ideia no calor? Consumo dessa bebida alcoólica é muito normalizado no Brasil, mas é preciso ficar alerta 23/01/2024
Forbes Saúde Psicólogo ensina como lidar com "criança do tablet" Iniciar uma semana sem tela com seu filho pode ser um ponto de partida transformador — e com efeitos positivos comprovados 21/01/2024
Coluna Vínculo próximo avós-netos faz bem enorme à saúde mental Relação próxima e saudável melhora o bem-estar emocional da geração mais velha, além de mantê-la mais fisicamente ativa 16/01/2024
Coluna O que fazer em 2024 para cuidar da sua saúde mental Dr. Arthur Guerra lista três estratégias que podem ajudar a tornar seu ano mais leve 09/01/2024
Carreira Menos FOMO e mais JOMO, por favor! Camila Farani escreve para Forbes Brasil sobre os riscos da FOMO, sigla em inglês para o "medo de estar por fora", e os benefícios de criar um equilíbrio saudável entre a vida profissional e pessoal 08/01/2024
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Forbes Saúde Nomofobia, o medo de ficar sem o celular: você sofre desta nova ansiedade moderna? Nomofobia, que é o medo de ficar sem seu smartphone, pode causar impactos profundos na saúde mental 02/01/2024
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Carreira Como priorizar o equilíbrio entre trabalho e vida pessoal em 2024 Chegar a um equilíbrio saudável é diferente para cada indivíduo, mas há hábitos e estratégias que podem ajudar nesse processo 29/12/2023
Coluna O que 2023 nos ensinou sobre saúde mental Dr. Arthur Guerra lista os o ensinamentos que o ano que chega ao fim nos deixou sobre o assunto; confira 19/12/2023