Dia do Voluntariado: Iniciativas Levam Saúde Mental a Pessoas Vulneráveis
À distância ou nas ruas, psicólogos defendem ações coletivas
Tudo sobre Saúde Mental
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Saúde Mental: Céu de Brigadeiro Não Testa Ninguém
A verdadeira força emocional aparece não nos dias tranquilos, mas na forma como lidamos com as turbulências inevitáveis da vida
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Terapia com IA: Os Limites da Inteligência Artificial no Cuidado Emocional
Especialistas alertam para os limites da tecnologia no cuidado emocional, mas apontam possíveis usos
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Com US$ 24 milhões, Canadá Cria Consórcio Para Estudar Cannabis e Saúde Cerebral
Iniciativa busca produzir evidências para prevenção, cuidados médicos e políticas públicas sobre cannabis
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Um Ritual Diário de 2 Minutos para Você Se Tornar a Sua Melhor Versão
Dois minutos de escrita ao fim do dia podem ajudar a melhorar o foco mais do que mudanças na rotina de sono ou no consumo de cafeína
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Fundação Lança Edital para Ampliar Acesso À Saúde Mental em São Paulo
Serão selecionadas 10 organizações para receber apoio financeiro
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O Que Acontece Quando Você para de Olhar o Celular
Em meio à rotina digital, pequenas pausas longe das telas podem ajudar a reduzir a fadiga, recuperar a atenção e reconectar a mente com o mundo ao redor
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Sua Concentração Pode Estar em Risco por Causa Deste Hábito
O hábito de abandonar uma tarefa ao primeiro sinal de dificuldade pode fragmentar a atenção e enfraquecer, aos poucos, a capacidade de concentração
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O Hábito Nº 1 Que Todas as Pessoas Profundamente “Zen” Possuem
Pessoas calmas não ignoram emoções difíceis; elas aprendem a tolerar o desconforto sem deixar que a primeira reação dite suas ações
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3 Hábitos ‘Impulsivos’ Que Podem Realmente Te Enriquecer
Hábitos que parecem impulsivos podem, na verdade, ajudar a construir riqueza ao longo do tempo
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5 Hábitos Matinais Que Evitam a “Sobrecarga Pré-Trabalho”
Pequenas pausas intencionais evitam o cansaço precoce e devolvem o controle do seu dia
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Domine Sua Mente e Fortaleça Sua Resiliência Como Empreendedor
Entender os próprios gatilhos, praticar esportes e cultivar boas relações estão entre os hábitos que fortalecem a resiliência dos empreendedores
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Por Que Fazer uma Lista do Que Você Não Quer Fazer
Criar uma lista do que você decide não fazer pode ajudar a estabelecer limites, reduzir o estresse e abrir espaço para o que realmente importa
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2 Hábitos Que Parecem Indecisão, Mas Indicam Inteligência Acima da Média
As pessoas que demoram mais para decidir geralmente desaceleram em um ponto muito específico — e esse detalhe diz tudo
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Entenda o Hikikimori, Fenômeno de Isolamento Social entre Jovens
Condição descrita no Japão envolve fatores psicológicos, sociais e comportamentais, com impacto crescente na saúde mental
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Plataforma Oferece Escuta em Saúde Mental para Jovens no SUS Digital
Serviço é voltado para pessoas de 13 a 24 anos
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5 Novos Fatos sobre o TDAH Que Você Precisa Conhecer para Ter uma Vida Melhor
Novas pesquisas mostram que o TDAH é mais complexo do que se imaginava e apontam caminhos mais eficazes para seu tratamento e manejo
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Saúde Mental Masculina: Os Desafios de um Mundo em Transformação
Reorganização dos papéis não deve ser vista como expressão de um conflito, mas como oportunidade de renovação
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Aumento de Salário, Home Office ou Redução de Jornada: O Que os Profissionais Priorizam em 2026
Pesquisa aponta alinhamento entre recrutadores e empregados: remuneração lidera as escolhas, seguida pela flexibilidade no modelo de trabalho
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A Positividade Que Pode Render Anos de Vida
Uma percepção positiva do envelhecimento está associada a melhores indicadores de saúde física
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Psicóloga Revela os 3 Tipos de Mentirosos nos Relacionamentos (Cuidado com o Terceiro)
Nova pesquisa sugere que a motivação por trás de uma mentira revela mais sobre um parceiro do que a própria mentira
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O Fim da Amizade? O Perigo de Substituir Relacionamentos Humanos por Chatbots de IA
Mecanismo de "recompensa" das IAs de companhia se assemelha aos vícios em jogos de azar e isso pode esvaziar a essência das relações humanas
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3 Passos para Finalmente Superar o Hábito de Se Fechar Emocionalmente
Especialista explica como identificar e interromper o bloqueio emocional antes que ele prejudique a comunicação e os relacionamentos
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É Você Que Deve Dizer Não Ao Álcool ou São Seus Amigos Que Devem Dizer Sim À Sua Escolha?
Pressão social e hábitos culturais tornam a decisão de não beber mais difícil do que simplesmente recusar um drinque
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2 Hábitos “Preguiçosos” de Fim de Semana Que Fortalecem os Relacionamentos
Pesquisas indicam que momentos de descanso compartilhado e menos pressão por produtividade podem aumentar a satisfação e fortalecer os vínculos entre casais
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Burnout Leva Executivos a Buscar Retiros de Bem-Estar
Tendência de viagens com foco no descanso substitui roteiros intensos por recuperação física e mental
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Por Que 20 Segundos Fazem Diferença para a Sua Saúde Mental
Estudos sugerem que abraços longos, de cerca de 20 segundos, trazem muitos benefícios ao bem-estar
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“O Líder de RH Evoluiu para Designer do Futuro”, Diz VP de Pessoas da Natura
Psicóloga de formação, Paula Benevides assumiu em meio ao reposicionamento da companhia e desenvolve uma metodologia que conecta bem-estar e resultados de negócio
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O Lado Bom (e Inesperado) da Frustração
Longe de ser apenas um obstáculo, a frustração pode estimular criatividade, amadurecimento e revelar o valor do que realmente desejamos
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O Hábito Nº 1 Que Destrói Lentamente a Autoconfiança
Um hábito silencioso de autoabandono corrói a confiança ao fazer você se afastar de si mesmo em busca de aprovação externa e pode ser revertido com pequenas escolhas consistentes
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A Ciência, o Cérebro e a Arte de Errar
Reconhecer os próprios erros não é fraqueza: é o que nos ajuda a aprender e evoluir
