Apenas 7% dos Brasileiros Se Dizem Felizes no Trabalho
Estudo com quase 12 mil profissionais revela piora na saúde mental, com mulheres e Geração Z entre os grupos mais afetados por ansiedade e esgotamento
Tudo sobre Saúde Mental
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Os Limites dos Chatbots na Saúde Mental
Apesar de ampliarem o acesso à informação e ao acolhimento, ferramentas de IA ainda não substituem o vínculo e a avaliação de um profissional de saúde mental
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O Que os Cachorros nos Ensinam sobre Rituais Diários
Entre a rotina e o ritual, pequenos gestos podem ajudar a reduzir a ansiedade, organizar o dia e criar momentos de conexão
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STF Mantém Suspensão de Multas da NR-1 sobre Saúde Mental no Trabalho
Ministro André Mendonça decidiu dar mais 90 dias para acordo entre governo e empresas
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O Valor de Ser Aprendiz
Manter-se aberto ao desconhecido e aprender coisas novas pode fortalecer a cognição, a autoconfiança e a satisfação com a vida
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Impacto Financeiro de Bets no SUS Chega a R$ 30,6 Bilhões por Ano
Nos últimos 5 anos, houve aumento de 140% na busca por atendimento
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Por Que os Pais da Gen Alpha Estão Trocando Smartphones por Telefones Fixos Infantis
Aparelhos sem tela e de uso residencial viram febre entre famílias que buscam resgatar a autonomia dos filhos e combater o vício em tecnologia
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A Microaventura Que Cabe em Cada Manhã
Pequenas doses de novidade na rotina podem transformar passeios comuns em experiências de descoberta e bem-estar
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Diversificar os Exercícios Pode Aumentar os Benefícios para a Saúde
Estudo com 110 mil pessoas mostra que variar exercícios pode reduzir o risco de morte
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2 Hábitos de Pessoas Que Dão os Conselhos Mais Sábios
Bons conselhos raramente vêm de saber mais. Eles surgem da disposição de dedicar mais tempo para compreender o problema
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Prevenção Ao Suicídio: Profissionais de Saúde Destacam Riscos com Bets
Especialistas defendem que tema deve ser tratado sem tabus
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Cuidar do Outro Também É Cuidar de Si
Além do autocuidado, dedicar tempo ao outro pode fortalecer vínculos e beneficiar a saúde mental
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Saúde Mental após Perda Gestacional Requer Atenção de Profissionais
Cuidado médico, familiar e dos amigos ajuda a atravessar o luto
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Seu Cérebro Começa a Mudar em 2 a 3 Minutos de Meditação: Veja Como Praticar em Casa
Estudo revela que o cérebro pode responder à meditação mais rapidamente do que se imaginava
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“Não Vou Voltar Pela Metade”, Diz Bia Haddad sobre Pausa na Carreira
Tenista fala sobre se afastar das quadras após 15 anos e reflete sobre rotina, saúde mental e próximos passos
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Dia do Voluntariado: Iniciativas Levam Saúde Mental a Pessoas Vulneráveis
À distância ou nas ruas, psicólogos defendem ações coletivas
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Saúde Mental: Céu de Brigadeiro Não Testa Ninguém
A verdadeira força emocional aparece não nos dias tranquilos, mas na forma como lidamos com as turbulências inevitáveis da vida
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Terapia com IA: Os Limites da Inteligência Artificial no Cuidado Emocional
Especialistas alertam para os limites da tecnologia no cuidado emocional, mas apontam possíveis usos
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Com US$ 24 milhões, Canadá Cria Consórcio Para Estudar Cannabis e Saúde Cerebral
Iniciativa busca produzir evidências para prevenção, cuidados médicos e políticas públicas sobre cannabis
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Um Ritual Diário de 2 Minutos para Você Se Tornar a Sua Melhor Versão
Dois minutos de escrita ao fim do dia podem ajudar a melhorar o foco mais do que mudanças na rotina de sono ou no consumo de cafeína
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Fundação Lança Edital para Ampliar Acesso À Saúde Mental em São Paulo
Serão selecionadas 10 organizações para receber apoio financeiro
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O Que Acontece Quando Você para de Olhar o Celular
Em meio à rotina digital, pequenas pausas longe das telas podem ajudar a reduzir a fadiga, recuperar a atenção e reconectar a mente com o mundo ao redor
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Sua Concentração Pode Estar em Risco por Causa Deste Hábito
O hábito de abandonar uma tarefa ao primeiro sinal de dificuldade pode fragmentar a atenção e enfraquecer, aos poucos, a capacidade de concentração
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O Hábito Nº 1 Que Todas as Pessoas Profundamente “Zen” Possuem
Pessoas calmas não ignoram emoções difíceis; elas aprendem a tolerar o desconforto sem deixar que a primeira reação dite suas ações
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3 Hábitos ‘Impulsivos’ Que Podem Realmente Te Enriquecer
Hábitos que parecem impulsivos podem, na verdade, ajudar a construir riqueza ao longo do tempo
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5 Hábitos Matinais Que Evitam a “Sobrecarga Pré-Trabalho”
Pequenas pausas intencionais evitam o cansaço precoce e devolvem o controle do seu dia
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Domine Sua Mente e Fortaleça Sua Resiliência Como Empreendedor
Entender os próprios gatilhos, praticar esportes e cultivar boas relações estão entre os hábitos que fortalecem a resiliência dos empreendedores
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Por Que Fazer uma Lista do Que Você Não Quer Fazer
Criar uma lista do que você decide não fazer pode ajudar a estabelecer limites, reduzir o estresse e abrir espaço para o que realmente importa
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2 Hábitos Que Parecem Indecisão, Mas Indicam Inteligência Acima da Média
As pessoas que demoram mais para decidir geralmente desaceleram em um ponto muito específico — e esse detalhe diz tudo
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Entenda o Hikikimori, Fenômeno de Isolamento Social entre Jovens
Condição descrita no Japão envolve fatores psicológicos, sociais e comportamentais, com impacto crescente na saúde mental
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Plataforma Oferece Escuta em Saúde Mental para Jovens no SUS Digital
Serviço é voltado para pessoas de 13 a 24 anos
