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Endividados, empregados têm pedido adiantamento de salário, de férias e de 13o para saldar dívidas e até mesmo conseguir encarar as contas domésticas

Uma pesquisa mostra que conflitos, falta de comunicação e perda de intimidade podem levar até mesmo relações longas ao fim

Uma força de trabalho saudável é vantajosa para os negócios. Por outro lado, perdas de produtividade relacionadas à saúde custam quase R$ 3 trilhões aos empregadores

Temos testemunhado um grande número de profissionais do esporte vindo a público para falar de suas questões de saúde mental

Problemas complexos, como os que as organizações enfrentam na atualidade, exigem a colaboração de especialistas em várias disciplinas, cada um trazendo uma perspectiva diferenciada

Atividade promove vantagens que vão além da saúde física

Estudo revelou que 1/3 dos casais dormem separados regular ou ocasionalmente; psiquiatra Arthur Guerra lista benefícios dessa escolha

Se a raiva não for gerenciada, pode prejudicar todos os envolvidos, especialmente a carreira daquele que está permanentemente bravo

Priorizar o autocuidado e estabelecer limites são passos essenciais para superar a condição

Dr. Sam Hubley, psicólogo clínico e professor assistente de pesquisa na Universidade do Colorado, desenvolveu o InsideU para ensinar crianças e adolescentes a lidarem com os sentimentos

Obras foram elogiadas por psicólogos por passarem a imagem correta do que é cada condição

Psiquiatra Arthur Guerra diz como agir quando você sentir que algo está errado

Confira duas práticas que podem ajudá-lo a controlar sua raiva e desequilíbrios emocionais

Abrir mão de algo frequentemente é relacionado ao fracasso, à falta de força de vontade e de coragem, mas pode significar justamente o contrário

Produções da gigante do streaming representam desafios psicológicos de maneira corajosa e sem estereótipos

Nossa capacidade para sustentar o foco, principalmente em tempos de muitas notificações e estímulos, tem sido prejudicada

Benefícios da prática vão além do mero pensamento positivo e envolvem mecanismos do cérebro e da psicologia, que promovem o bem-estar; entenda

Atividades ao ar livre, tempo de qualidade com amigos e familiares e hobbies offline são algumas recomendações

Termo já circula há um certo tempo entre especialistas, mas ainda não é totalmente compreendido

Trabalhar por mais horas não significa trabalhar melhor. Buscar uma vida equilibrada melhora a saúde física e mental e também o desempenho profissional

Animais de estimação passaram a fazer parte do dia a dia da maioria das pessoas, mesmo quando essas pessoas não têm um lugar para morar

Levantamento feito por um grupo de psiquiatras liderado pela Dra. Carmita Abdo mostra 13 tipos de sintomas

Nova tendência é misturar trabalho e lazer, mantendo a rotina profissional, mas com vista para o mar ou à beira da piscina

A ideia é que você testemunhe com um olhar externo o que está acontecendo e tome atitudes mais assertivas

Estudos mostram que a saúde mental materna está ligada à saúde mental infantil

Profissionais continuam produtivos apesar da exaustão e funcionam no limite sem entrar em colapso, como é o caso do burnout

Profissionais que estão testando a semana mais curta afirmam que não mudariam de emprego ou precisariam de um reajuste salarial de mais de 50% para considerar retornar ao modelo tradicional

Psiquiatra diz quais as lições mais importantes que teve durante a vida

Enquanto metade dos Gen Z buscam conselhos de carreira no TikTok, mercado de coaching e terapia online deve crescer exponencialmente nos próximos anos

Não somos 100% infalíveis e invulneráveis (duvide de cursos que proponham transformar você em uma máquina supereficaz e imune a falhas) nem totalmente incapazes