Notícias e tudo sobre saude mental

Avanços dessa tecnologia na medicina têm sido muito rápidos, mas nas áreas Psi é preciso ter cuidado

Expectativas não atendidas, alta carga de trabalho e falta de reconhecimento e oportunidades de crescimento fazem mais de 50% dos millennials se sentirem esgotados

Estudos mostram uma redução da felicidade global; veja como lidar melhor com os sentimentos negativos e superá-los

Inveja saudável pode servir como um motor de estímulo e de impulsão

Termo criado pela Universidade de Stanford se refere à disparidade entre aparência e realidade e como mascaramos nossas ansiedades para passar uma imagem de competência

Perfeccionista está fadado à frustração, a pensamentos negativos, à angústia, à ansiedade e à infelicidade

Pesquisas mostram que encontrar um tempo para dar vazão àquilo que sentimos prazer em fazer e coisas que despertam o nosso interesse não serve apenas para distrair os pensamentos e relaxar

Álcool pode ajudar a superar inibição em situações sociais, mas está longe de andar de mãos dadas com o sexo

Psiquiatria do Estilo de Vida integra movimento global de profissionais da saúde com objetivo de fazer com que as pessoas se cuidem mais

Copie, cole e edite estas sugestões para ter uma orientação mais personalizada e de acordo com a sua rotina

Entre as mulheres, a insatisfação com o ambiente profissional é maior, e os melhores índices foram medidos entre homens com mais de 50 anos e entre 18 e 25 anos

As melhores devolutivas, embora as mais difíceis de dar, são aquelas endereçadas aos pontos fracos ou sensíveis do colaborador

Consumo dessa bebida alcoólica é muito normalizado no Brasil, mas é preciso ficar alerta

Iniciar uma semana sem tela com seu filho pode ser um ponto de partida transformador — e com efeitos positivos comprovados

Relação próxima e saudável melhora o bem-estar emocional da geração mais velha, além de mantê-la mais fisicamente ativa

Dr. Arthur Guerra lista três estratégias que podem ajudar a tornar seu ano mais leve

Camila Farani escreve para Forbes Brasil sobre os riscos da FOMO, sigla em inglês para o "medo de estar por fora", e os benefícios de criar um equilíbrio saudável entre a vida profissional e pessoal

Um mês sem consumir bebidas alcoólicas é suficiente para trazer benefício, mas, em alguns casos, acende alerta; entenda

Nomofobia, que é o medo de ficar sem seu smartphone, pode causar impactos profundos na saúde mental

Um ego mais quieto pode ajudar no desenvolvimento pessoal, com mais inteligência emocional, empatia e resiliência

Chegar a um equilíbrio saudável é diferente para cada indivíduo, mas há hábitos e estratégias que podem ajudar nesse processo

Dr. Arthur Guerra lista os o ensinamentos que o ano que chega ao fim nos deixou sobre o assunto; confira

Cérebro precisa de pausa, de um momento para descansar e de um momento de inatividade para que seja capaz de continuar produtivo

Foi reconhecido que o uso de determinados estimulantes pode ser consequência de jornadas exaustivas e assédio moral

Ao focarmos na nossa respiração, sentidos e postura, conseguimos abrandar e conter o turbilhão de pensamentos e preocupações que nos povoa

Medicamento injetável, originalmente inventado para o controle do diabetes, passou a ser usado off-label para a perda de peso

Para quem convive com um pet, não se trata “só” de um cachorro, de um gato ou de um porquinho da índia, mas de um membro querido da família

O mundo passa por uma nova epidemia, com milhões de pessoas solitárias; saiba como combater o problema, de acordo com médicos e especialistas

Pessoas com experiências de trabalho positivas têm melhor saúde geral e são mais inovadoras e produtivas, segundo estudo do McKinsey Health Institute

Pesquisa global entrevistou mais de 8 mil pessoas em 13 países e mostra que brasileiros ficam mais estressados quando tentam se desligar do trabalho

Cenário pode causar problemas como ansiedade e insônia mesmo em quem não está diretamente envolvido nos conflitos