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Dr. Arthur Guerra lista três estratégias que podem ajudar a tornar seu ano mais leve

Camila Farani escreve para Forbes Brasil sobre os riscos da FOMO, sigla em inglês para o "medo de estar por fora", e os benefícios de criar um equilíbrio saudável entre a vida profissional e pessoal

Um mês sem consumir bebidas alcoólicas é suficiente para trazer benefício, mas, em alguns casos, acende alerta; entenda

Nomofobia, que é o medo de ficar sem seu smartphone, pode causar impactos profundos na saúde mental

Um ego mais quieto pode ajudar no desenvolvimento pessoal, com mais inteligência emocional, empatia e resiliência

Chegar a um equilíbrio saudável é diferente para cada indivíduo, mas há hábitos e estratégias que podem ajudar nesse processo

Dr. Arthur Guerra lista os o ensinamentos que o ano que chega ao fim nos deixou sobre o assunto; confira

Cérebro precisa de pausa, de um momento para descansar e de um momento de inatividade para que seja capaz de continuar produtivo

Foi reconhecido que o uso de determinados estimulantes pode ser consequência de jornadas exaustivas e assédio moral

Ao focarmos na nossa respiração, sentidos e postura, conseguimos abrandar e conter o turbilhão de pensamentos e preocupações que nos povoa

Medicamento injetável, originalmente inventado para o controle do diabetes, passou a ser usado off-label para a perda de peso

Para quem convive com um pet, não se trata “só” de um cachorro, de um gato ou de um porquinho da índia, mas de um membro querido da família

O mundo passa por uma nova epidemia, com milhões de pessoas solitárias; saiba como combater o problema, de acordo com médicos e especialistas

Pessoas com experiências de trabalho positivas têm melhor saúde geral e são mais inovadoras e produtivas, segundo estudo do McKinsey Health Institute

Pesquisa global entrevistou mais de 8 mil pessoas em 13 países e mostra que brasileiros ficam mais estressados quando tentam se desligar do trabalho

Cenário pode causar problemas como ansiedade e insônia mesmo em quem não está diretamente envolvido nos conflitos

A pesquisa Tic Kids Online Brasil 2023, realizada pelo Núcleo de Informação e Coordenação do Ponto BR (NIC.br), mostrou que o número de crianças com acesso à internet ainda na primeira infância aumentou em 13%

De terapia a drogas psicodélicas, empreendedores revelam as suas estratégias para lidar com os desafios da saúde mental

Depois do fim da tutela do pai, a cantora fala livremente sobre o episódio em que raspou a cabeça e as questões de saúde mental que a acompanham até hoje

Assim como no ambiente urbano, o trabalhador do campo tem se mostrado vulnerável à depressão e outros problemas de saúde mental

Saiba por que o equilíbrio psicológico e emocional não é apenas um desafio da sociedade urbana e como setores do agro administram essa questão

Todos os momentos que reservamos para nós mesmos têm um impacto gigante na nossa saúde mental

Quadros de ansiedade e depressão custam cerca de 12 bilhões de dias de trabalho anualmente e US$ 1 trilhão à economia global

Pesquisa da consultoria McKinsey mostra que jovens se dizem sob estresse emocional, mas buscam nas redes sociais a ajuda – o que traz riscos

O Brasil está entre os países com mais casos de exaustão mental profissional, depressão e ansiedade. Tendo em vista este cenário, Tatiana Sendin propõe mudanças para culturas organizacionais

Pesquisa do Opinion Box e do Histórias de Ter.a.pia mostra que 62% dos entrevistados mudaram algum tipo de opinião sobre um tema após consumirem conteúdo relacionado

Testes e avaliações de transtornos como TDAH estão se espalhando pela internet, mas diagnóstico requer avaliação profissional

Casos de depressão, transtorno do pânico, transtornos alimentares e abuso de substâncias vêm sendo trazidos à tona como nunca vimos antes

Pesquisas mostram que o excesso de e-mails e a falta de organização da caixa de entrada podem gerar sobrecarga mental e esgotamento

De acordo com relatório, 1 em cada 5 adultos nos EUA já viveu com algum tipo de doença psicológica. O novo recurso da Apple pode ser um divisor de águas para esse cenário.

Antidepressivos há muito tempo são a linha de frente no tratamento da doença, mas devem ser associados à prática de exercícios físicos