Notícias e tudo sobre saude mental

Ações de apoio ao bem-estar mental dos funcionários podem aumentar até mesmo os resultados financeiros em longo prazo, mas companhias continuam errando o alvo

Levantamento da ONG Think Olga constrói panorama da saúde mental e mostra como a remuneração baixa e sobrecarga profissional estão impactando as brasileiras

Segundo a Organização Pan-Americana de Saúde (Opas), quase 10% das pessoas do país têm ansiedade

Preocupações de saúde mental afetam 72% dos empreendedores. Veja como lidar com os momentos desafiadores dessa trajetória

Se você não olhar para si mesmo, vai ser engolfado, engolido pelo ambiente tóxico encontrado em muitas áreas

Vitória leva junto uma grande e global discussão sobre saúde mental das jogadoras, que vêm reivindicando “mudanças estruturais”

Estresse crônico é altamente debilitante, porque vivenciá-lo por longo período é opressor e pode nos adoecer

Pesquisa revela os cinco principais motivos pelos quais as pessoas adotam os jogos eletrônicos como estilo de vida

Pesquisa aponta as principais características de pessoas que sofrem com a síndrome ligada à percepção que temos sobre nossa capacidade profissional

Esporte regular — aliado a uma meta acompanhada de uma recompensa pelo esforço —, muitas vezes, pode ser melhor do que medicamentos

Existem vários tipos de depressão, que podem ser tratados de maneiras diferentes; buscar um profissional de saúde mental é fundamental

Sofrer humilhações e intimidações no ambiente profissional gera insegurança e pode prejudicar seriamente uma carreira

Pesquisas mostram que viver e trabalhar em locais desorganizados pode causar cansaço e sintomas de depressão

Pressionar a equipe para que se mostre sempre alegre ou otimista não é exatamente um incentivo à saúde mental

Trabalhar com alguém extremamente ansioso afeta não só a pessoa em si, mas os colegas que convivem com ela

Veja como é possível diminuir o ritmo da sua rotina agitada sem largar tudo e continuar sendo visto como um profissional de alto desempenho

Colegas de trabalho podem identificar problemas relacionados ao consumo de bebidas alcoólicas

Mesmo em período de descanso, muitos não conseguem se desconectar de suas responsabilidades profissionais ou se sentem culpados quando não estão trabalhando. Veja como combater isso

Muitas pessoas, buscando ser empáticas, falam coisas que não são adequadas; saiba o que dizer

A cetamina, um anestésico dissociativo, busca abalar o mercado da saúde mental com infusões contra a depressão

Familiares sempre são os primeiros a perceber mudanças de comportamento e humor em entes próximos com algum tipo de desequilíbrio

Estudos mostram que desacelerar intencionalmente traz benefícios para a saúde mental; saiba quais

Para funcionários 60+, o clima corporativo é o principal fator na decisão de permanecer no emprego, mostra levantamento da empresa de benefícios Ticket

Adicionar bons hábitos à rotina envolve esforço, envolve trabalho, envolve disciplina, mas dicas podem ajudar

Estudos já relacionaram ambientes bagunçados com estresse, ansiedade e dificuldade de concentração; saiba como incluir a limpeza na sua rotina de bem-estar

De acordo com estudo do Journal of Research in Personality, a curiosidade pode diminuir sentimentos de incerteza e ansiedade

Séries como Friends, The Office e This Is Us nos ajudam a lidar com situações corriqueiras de forma mais leve; entenda

Um dos grandes mitos populares sobre esta categoria de remédios é que eles podem causar apatia ou "adormecimento" emocional

Estudo da Flash Benefícios mostra que a maioria das empresas prioriza essas áreas, enquanto algumas tiram o foco de subsídios de educação e home office

Pesquisas revelam que transformar um dia ruim em um bom não é um superpoder — é uma capacidade que está ao nosso alcance

Preconceito e falta de profissionais em algumas cidades são alguns dos principais motivos