4 mitos sobre perda de peso em que você deveria parar de acreditar

Os norte-americanos gastam US$ 60 bilhões por ano em produtos para a perda de peso: de refeições caras a aplicativos com programas “faça você mesmo”. Há, no entanto, uma série de mitos que as pessoas acreditam e, por isso, muitas vezes não atingem o resultado esperado.

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Este é um problema que vai muito além da estética: especialistas preveem que a atual geração de crianças pode ser a primeira em 200 anos a ter uma expectativa de vida menor do que a dos seus pais, graças à obesidade.

Um artigo do jornal “New England Journal of Medicine” identificou os quatro mitos mais comuns sobre a obesidade. Veja na galeria de fotos: