3 dicas para se divertir nas férias e voltar bem ao trabalho

Você já saiu de férias com a intenção de descansar e de recarregar as baterias e voltou ao trabalho cansado e pouco revigorado? Isso já aconteceu comigo.

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O problema é que nossas férias podem ser tão cheias de listas de coisas para fazer, obrigações e demandas reprimidas como nossa vida profissional. Então, não é difícil gastar o tempo que temos para relaxar de um jeito que, no fim, não nos faz realmente descansar.

Para nos sentirmos descansados, reenergizados e recuperados, é preciso passar as nossas férias (ou, pelo menos, uma boa parte delas) ocupados com coisas que ajudam a nos reconectar com nós mesmos, coisas que fazem nos sentirmos bem e que elevam nossos espíritos. Isso vem a partir do momento que fazemos o que realmente gostamos.

Apenas faça o que você gosta. Isso parece óbvio e fácil, certo? E, mesmo assim, quantas vezes você se viu de férias, mas fazendo coisas que realmente não queria fazer? Atividades como ir a um churrasco com pessoas de quem você não gosta porque se sente obrigado, passar um dia pintando o chão quando você odeia tarefas domésticas ou, se tiver viajado, ter visitado somente pontos turísticos. Podemos nos ver ocupados com o que não queremos de verdade porque nossa mente possui diversas razões que justificam o “ter de”. Resistir a isso parece muito complicado.

Entendo que há algumas coisas que precisam ser feitas, mas nem sempre deve ser assim. Portanto, estar ciente sobre o que se passa em sua mente quando estiver de férias pode ajudá-lo a ser um pouco mais perspicaz.

Veja, na galeria de fotos abaixo, algumas dicas para aproveitar seu tempo com coisas de que realmente gosta, de forma a se divertir nas férias e voltar bem ao trabalho: