Como você mantém sua energia durante o dia para conseguir cumprir suas tarefas? Cada vez mais as pessoas precisam trabalhar por períodos longos e, além disso, são obrigadas a manter a disposição para realizar todas as tarefas.
As pessoas precisam ter consciência da sua energia e do seu fluxo de atividades, incluindo qual o melhor jeito de conciliar suas tarefas e técnicas de recuperação e recarga.
Veja na galeria de fotos 10 maneiras de gerenciar sua energia para conseguir lidar com suas tarefas no trabalho: