3 dicas para manter o foco mesmo sobrecarregado

É o início de mais um ano e, para muitas pessoas, isso significa uma série de novas oportunidades, desafios e iniciativas.

VEJA TAMBÉM: 6 estratégias para lidar com o estresse

É fácil se sentir sobrecarregado quando você é forçado a equilibrar múltiplos projetos, e essa sensação frequentemente causa uma espécie de paralisia na produtividade.

No entanto, alguns segredos podem ajudar a impulsionar o rendimento quando estamos muito atarefados.

Veja, na galeria de fotos, 3 dicas para manter o foco quando você se sentir sobrecarregado:

Copyright Forbes Brasil. Todos os direitos reservados. É proibida a reprodução, total ou parcial, do conteúdo desta página em qualquer meio de comunicação, impresso ou digital, sem prévia autorização, por escrito, da Forbes Brasil (copyright@forbes.com.br).