Você pode decidir por fazer fazer mudanças em resposta a algumas críticas, mas não em relação a outras
Resumo:
O medo de receber uma crítica faz parte da vida de milhões de pessoas ao redor do mundo;
Pense nesse processo como uma maneira de otimizar seu desempenho e satisfação;
É muito importante avaliar a si mesmo, revendo seus conceitos, princípios e valores;
Não hesite em questionar algo que não ficou claro;
Saiba que a decisão é sua: você pode escolher fazer alguma coisa sobre o que ouviu – ou não.
“Estou apavorada”, me disse certa vez uma colega de trabalho. Mas será que ela estava prestes a pular de paraquedas ou apenas indo a uma entrevista de emprego? Nenhuma das alternativas. Ela estava se preparando para receber um feedback – neste caso, de um grupo interdisciplinar de especialistas que estavam encarregados de revisar o rascunho de um livro que ela queria publicar. Seu medo era receber muitas críticas, por mais que ela estivesse animada com a oportunidade.
O receio de ser desaprovado é uma constante na vida de milhões de pessoas ao redor do mundo. Muitos dos meus clientes entram em suas sessões de feedback com medo do que vão ouvir e de como podem reagir. Assim como minha amiga, eles podem estar se preparando para críticas quanto ao seu desempenho ou preocupados sobre como lidar com tudo isso depois. O medo de sua própria reação é imenso quando se está cara a cara com os avaliadores. Mas a preparação é fundamental.
Veja, na galeria de imagens a seguir, 7 sugestões capazes de ajudar a enfrentar as críticas: