Se você está estressado com algum aspecto de seu trabalho, isso pode afetar negativamente sua produtividade. Talvez precise de ajuda com a demanda de projetos ou o relacionamento com colegas de trabalho. Mas não precisa resolver tudo por conta própria. Não há problema em pedir ajuda.
No entanto, não assuma que as outras pessoas sabem o quanto você precisa de ajuda. É parte de seu trabalho gerenciar essa questão. Fale com o seu chefe. Veja, na galeria de fotos abaixo, 4 dicas sobre como pedir ajuda:
1. Identifique o problema Com o que você precisa de ajuda? Talvez você precise da ajuda de mais pessoas para terminar ou entregar um projeto a tempo. Ou então você não se sente confiante em conduzir a avaliação de desempenho sobre seu trabalho que seu chefe pediu. Pense sobre o que o faz sentir frustrado, preocupado ou inseguro. Para você pedir ajuda ao seu chefe, o problema precisa ser algo que não possa ser resolvido com o apoio ou conhecimento de seus colegas. Aproveite a sua equipe de trabalho e faça perguntas. Se ainda assim você não encontra as respostas que precisa para um trabalho com excelência, vá até seu superior.more
2. Não pense ou diga que não vai conseguir Você tem o seu emprego e sua função por uma razão. Você é capaz de resolver problemas, mas talvez precise fazer algumas perguntas e pedir ajuda. Mais precisamente, você pode resolver o que causa preocupação. Não pense automaticamente que não pode fazer algo. E nem pense em ir até o seu chefe e reclamar da situação.more
3. Considere uma solução possível Antes de ir até o seu superior, tente resolver o problema. Compartilhe com seu chefe algumas ideias que podem ajudar ou aliviar a situação. Por exemplo, supervisione um funcionário júnior de desenvolvimento de negócios que parece não ter a experiência necessária para elaborar uma proposta para a qual está direcionando esforços. Considere perguntar ao seu chefe (que gerencia o orçamento do departamento) se esse funcionário júnior pode participar de um workshop como uma maneira de investir em suas habilidades e conhecimentos para futuros projetos da empresa. Talvez você não tenha a resposta, mas compartilhe uma possibilidade razoável. Não precisa saber exatamente como resolver um problema, mas mostre que pensou no assunto. Vá ao seu superior com opções a serem consideradas. Seu chefe talvez não tenha a resposta ou uma visão melhor da situação. Ir preparado com ideias para a conversa beneficia sua imagem como funcionário.more
4. Pergunte sobre suas prioridades Quando você vai até o seu chefe pedindo ajuda, faça com que a discussão se torne uma colaboração. Caso você tenha dois projetos ao mesmo tempo e isso está muito desafiador, pergunte qual é a prioridades para seu chefe. Ele está apto a mudar o esquema de um projeto ou oferecer mais recursos para o ajudar a completar o que está nos seus planos. Seu objetivo é encontrar uma solução que funcione para ambas as partes. O ambiente de trabalho é um time. Se você inclui seu superior na solução do problema, ele ficará mais inclinado a ajudá-lo. Descubra o que o problema é antes de levá-lo até seu chefe. Sua reação inicial pode ser que não consegue fazer algo, mas esse é realmente o caso? Quando você descobre o que o está puxando para baixo, considere se há algo que possa fazer para melhorar a situação. Vá ao seu chefe com algumas ideias e pergunte sobre suas prioridades. Peça ajuda com o seu trabalho. Diminua seu estresse. Aumente sua produtividade. Seja o melhor profissional que pode ser.more