9 sinais de que você trabalha em um ambiente tóxico – mesmo que remoto

1. Você está sendo microgerenciado a ponto de perder o senso de autonomia

Ter um chefe que critica tudo o que você faz vai desmantelar sua confiança e diminuir sua capacidade de pensar por si mesmo. Em última análise, esse é um problema de controle e pode destruir o desempenho e a motivação dos funcionários. A menos que seu gerente esteja ciente desse comportamento, desejando mudá-lo e solicitando feedbacks regulares para ajudá-lo, isso será quase impossível de remediar.

2. Seu gerente ou outros líderes são manipuladores, não apoiadores

Se alguém, alguma vez, já fez você sentir que não é bom o suficiente ou insinuou que você nunca encontrará um emprego melhor do que o atual, sob o pretexto de que está “tentando ajudar”, esta pessoa está manipulando você. Este é um fator decisivo e absoluto para você sair de onde está. Ninguém em seu local de trabalho – especialmente aqueles que deveriam orientá-lo e ajudá-lo a crescer — deve diminuí-lo.

3. Há uma discrepância entre o que a liderança diz e o que ela realmente faz

Quando alguém lhe diz algo, você quer acreditar. Você confia que essa pessoa cumprirá sua palavra e que tem, em mente, os melhores interesses e boas intenções. Quando a ação não corresponde ao discurso, é um sinal flagrante de que não há respeito pela equipe e da incapacidade de crescer e mudar. Confie em mim: se as lideranças não estiverem empenhadas em fazer o trabalho interno necessário para mudar os padrões de comportamento profundamente arraigados, elas não mudarão – não importa quantas vezes digam que o farão.

4. As pessoas fazem fofoca em vez de serem abertas e honestas

Praticar uma sinceridade radical é difícil, mas se você está realmente disposto a criar uma cultura onde os funcionários e a empresa possam prosperar, supere o desconforto e faça isso. Permitir que fofocas mesquinhas e obscuridades apodreçam seu local de trabalho é uma grande falha de liderança.

5. A liderança não é totalmente transparente sobre o desempenho da empresa

Isso acontece porque, provavelmente, os líderes não confiam em seus funcionários, o que não é um bom sinal. Saber como a empresa está indo é fundamental para todos os membros da equipe – não apenas para que possam fazer bem seu trabalho, mas também para que não sejam surpreendidos se algo de repente piorar.

Estipule metas envolvendo diversidade

Gustavo Glasser comenta que, raramente, a representatividade nas corporações é tratada como um tema prioritário. A partir do momento que uma companhia traça objetivos consistentes sobre o tema, as mudanças possuem mais chances de se tornarem efetivas. “Após entender quais são os reais impasses, criar medidas objetivas é uma forma de transpor essa situação. É preciso focar nisso com a mesma preocupação que damos aos resultados financeiros, por exemplo.” Ele frisa que, nesses casos, quando os retornos não são positivos, toda a liderança busca otimizar os processos – e o caminho não deve ser diferente ao pensar na pauta LGBTQIA+.

Para Maira Reis, da camaleao.co, startup focada em soluções para empresas voltadas à diversidade LGBT+, a formação de um time diverso não é o fim e sim um dos processos para efetivar ações e projetos maiores. “Dentro do próprio movimento, há uma pluralidade de experiências. Quando a gente propõe isso em uma empresa, teremos outras perspectivas de inovação e resolução de conflitos.” Ela reforça que essas metas não são para causar disputa, mas para promover um ambiente com outras realidades.

#1. Tenha cuidado ao investir em uma pessoa emocionalmente indisponível

Perseguir um relacionamento com uma pessoa emocionalmente indisponível, seja romanticamente ou platonicamente, muitas vezes é forçar-se a uma dança de ‘perseguidor-distanciador’. Em um relacionamento assim, quanto mais você persegue a outra pessoa, buscando aprovação, intimidade e/ou conexão, mais ela pode se distanciar de você. Isso pode ser extremamente desgastante, pois leva a sentimentos persistentes de insatisfação, baixa autoestima e desconexão.

As pessoas tendem a supor que os homens são mais propensos a desempenhar o papel de distanciador, mas pesquisas publicadas na Sexual and Relationship Therapy mostram que não é incomum que as mulheres também pratiquem o distanciamento emocional. Independentemente disso, para um relacionamento prosperar, ambas as partes precisam estar investidas e dispostas a expressar e testemunhar as vulnerabilidades uma da outra.

8. Há falta de empatia, especialmente em relação às crises atuais

Estamos passando por momentos desafiadores. E os eventos atuais são uma grande oportunidade para as empresas mostrarem quem realmente são. Se a liderança da sua organização – ou mesmo apenas seu gerente – não consegue entender a dura realidade dos tempos atuais e como essa situação pode afetar seus funcionários, classifique isso como uma grande falha de caráter. Muitas pessoas estão sofrendo agora, como pais que estão com os filhos em casa e aqueles que têm entes queridos que estão doentes ou que trabalham na linha de frente. Deve haver flexibilidade e suporte. Se não houver, comece a planejar sua saída.

9. Explosões emocionais, gritos ou perda de controle são situações normais

Leve esse tipo de ambiente muito a sério. Evite-o a todo custo. Não ande, corra para um próximo trabalho.