O Que Pensam os CHROs sobre a Nova NR-1
Líderes de RH de gigantes como Amazon, Nestlé e Bradesco avaliam os impactos da atualização, que entra em vigor nesta terça-feira (26), sobre a saúde mental no trabalho no Brasil
Líderes de RH de gigantes como Amazon, Nestlé e Bradesco avaliam os impactos da atualização, que entra em vigor nesta terça-feira (26), sobre a saúde mental no trabalho no Brasil
O excesso de demandas, hábitos improdutivos e desgaste emocional pode transformar a rotina profissional em um ambiente propício ao burnout. Especialistas defendem que uma "faxina" na carreira pode ser o primeiro passo para recuperar equilíbrio e clareza
Pesquisa da Heineken, em parceria com a Box1824, analisa como os algoritmos estão padronizando o comportamento humano
Atividades com forte contato com o público e ritmo intenso, como varejo e educação, lideram o risco de esgotamento extremo
Alta performance não é sobre fazer mais; veja como estruturar sua semana para viver e trabalhar melhor neste ano
Mudanças sutis no humor, nas emoções e no comportamento podem indicar que o esgotamento já está afetando quem você é antes mesmo de impactar seu desempenho
Da alimentação ao sono, veja estratégias comprovadas pela ciência além da terapia para começar o ano com o bem-estar emocional em equilíbrio, no trabalho e além dele
A sobrecarga acumulada ao longo do ano atinge o auge em dezembro e explica por que o corpo e a mente entram em exaustão
Mesmo os mais produtivos podem sofrer com Burnout: três sinais de alerta
Avinish Reddy, CEO da Elevated Medical, mostra como hábitos, tecnologia e cultura organizacional podem transformar a performance individual e coletiva de forma sustentável
Saiba diferenciar o tédio do esgotamento no trabalho e como transformá-lo em motor de crescimento
Quando assumir demais vira exaustão disfarçada de eficiência — aprenda a reconhecer os sinais do superfuncionamento antes que ele cobre seu preço
Excesso de esforço pode levar ao esgotamento. Adote estas três estratégias para se proteger
Comportamentos que parecem inofensivos – e até produtivos – podem estar sabotando seu bem-estar e sua carreira
Pressão extrema, casos de burnout e até mortes acendem alerta sobre a cultura de exaustão em Wall Street
Em vez de relaxar passivamente, aproveitar as horas vagas para praticar o "lazer intencional" pode ajudar a prevenir o burnout
Ausência de desafios e de conexão com o trabalho compromete a inovação, reduz a produtividade e pode gerar sintomas semelhantes aos do burnout
Slack, Teams, Gmail: ferramentas criadas para otimizar o trabalho criam a necessidade de estar sempre online e podem prejudicar a produtividade e a saúde mental; saiba como lidar
Aprendemos a produzir sem limites, mas nunca a parar sem culpa
Pesquisas indicam que o esgotamento profissional entre as mulheres está ligado a vieses de gênero, falta de suporte e de reconhecimento, além da sobrecarga com tarefas de cuidado
O verdadeiro crescimento começa com a autoaceitação, e não com a pressão constante para ser uma versão aprimorada de si mesmo. Veja como encontrar o equilíbrio certo
Tendência de acumular empregos em busca de segurança financeira ou complemento da renda traz sensação de autonomia, mas pode levar ao esgotamento
Exaustão mental pode gerar impactos físicos e emocionais; aprenda a identificar
Climatério coincide com o momento em que muitas mulheres estão no auge das suas carreiras – muitas vezes sem reconhecer os sinais
O burnout é um tipo de esgotamento físico e mental causado por estresse crônico no trabalho; mas também é comum entre empreendededores
De fadiga a explosões de raiva, sintomas podem se manifestar de maneira física e comportamental; faça o teste e aprenda a lidar
Dinheiro e saúde mental andam lado a lado; quando uma das pontas não vai bem, a outra também não vai
No Brasil, 30% dos profissionais sofrem com a síndrome; empresa americana usa análise vocal para identificar e prevenir sinais de esgotamento
Profissionais aproveitam o último dia útil para trabalhar de casa, em um ritmo mais leve e flexível
Priorizar o autocuidado e estabelecer limites são passos essenciais para superar a condição
Profissionais continuam produtivos apesar da exaustão e funcionam no limite sem entrar em colapso, como é o caso do burnout