Deixe a culpa de lado e programe já suas próximas férias
Ju Ferraz
3 de outubro de 2023
iStock
Além de despertar a criatividade e produtividade, as férias são por si só um momento para reduzir o ritmo e aproveitar
Eu tinha culpa de tirar férias, achava que iam me substituir, descobrir que eu era uma farsa – síndrome do impostor faz escola por aqui – ou que eu simplesmente não poderia tirar um tempo para mim. Achava que a minha vida se resumia ao trabalho e o trabalho se resumia a mim.
Aí tive dois burnouts, fiz processos e mais processos terapêuticos para entender esses buracos, essas lacunas e essas defesas da minha cabeça.
Ainda estou engatinhando, preciso confessar, mas se você vir de onde eu saí para onde eu cheguei, vai ficar orgulhoso.
Nesse mês, por exemplo, eu tirei as minhas primeiras férias em anos. Aproveitei que fui convidada para desfilar para a marca Bela Brand durante a NYFW, em NYC, para levantar a bandeira da diversidade de corpos e sustentabilidade na moda, e levei toda a minha família para curtir dias de descanso comigo, depois desse compromisso profissional.
Ficamos 10 dias curtindo tudo o que essa cidade tem para oferecer e aprendi várias coisas sobre esse momento de descompressão que vivi. E quis dividir por aqui, vai que ajuda a alguém também, né?
7 coisas que percebi ao tirar férias depois de anos
1. Aproveite o momento O ontem já foi e o amanhã pode ser que nem seja, por isso o melhor lugar do mundo é aqui e agora. Estar presente e aproveitar as oportunidades que surgem a cada dia é o melhor caminho.more
2. Frio na barriga faz a gente se sentir vivo Foram vários momentos de frio na barriga: antes de desfilar, na hora de atravessar a passarela, assistir a um primeiro desfile na NYFW, entrar na ONU, ouvir pessoas que você admira falar… E tudo foi intenso e lindo.more
3. Não tenha medo das emoções Chore quando se emocionar ou se frustrar, não finja normalidade quando se está diante de algo que sempre sonhou… Deixe que suas emoções apareçam, sem tentar reprimir tudo a todo tempo ou fingir que elas não estão ali.more
4. Pare para recomeçar As férias servem para a gente resetar, dar um (re)start em tudo. E eu pude sentir essa renovação em mim, nas minhas ideias e nos meus projetos (re)nascerem durante esses dias de descanso. more
5. Dê sentido a sentimentos esquecidos No corre-corre a gente se esquece de muitas coisas, de bons sentimentos que vivem dentro da gente e até de quem somos e o que queremos. E nada melhor do que experimentar tudo o que tem dentro de mim, sem pressão, sem cobrança ou sem horário.more
6. Todo esforço vale a pena pra ver a família feliz Ver quem eu amo ao meu lado nessa jornada em NYC foi inesquecível. Tudo o que caminhamos para poder viver esses dias juntos valeu a pena. Como diria o poeta, tudo vale a pena quando a alma não é pequena. more
7. Não vou ser esquecida por me ausentar E nem vou ser demitida por não responder mensagens do trabalho imediatamente quando elas chegam. Especialmente quando me comprometi comigo mesma a tirar alguns dias longe de toda a pressão externa. Tenho sempre essa sensação de que vou ser substituída se eu não for a mulher-maravilha. E entendi que não é bem assim.more
Juliana Ferraz é sócia da Holding Clube e tem quase 30 anos de carreira no universo da comunicação e eventos no Brasil.
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