Atenção plena e gratidão são essenciais em todos os aspectos da existência
Estudos mostram que a atenção plena e a gratidão são essenciais em todos os aspectos da vida. Uma forma de ser mais grato é fazer um balanço regular não apenas de suas finanças, mas também de outras dimensões de sua existência. Isso inclui relacionamentos com familiares e amigos, conquistas pessoais e profissionais e formas pelas quais você retribui.
Durante minha recente viagem ao Private Wealth Seminar, do Oxford Club, em Whistler (Canadá), lembrei-me deste tópico. Tive o privilégio de ouvir inúmeros profissionais de investimento, inspiradores e inteligentes, durante o evento, incluindo meus bons amigos e estrategistas-chefe do Oxford Club, Alex Green e Marc Lichtenfeld.
Uma das apresentações, no entanto, realmente se destacou para mim. O tema incluiu as cinco dimensões para viver uma vida rica e gratificante, algo também abordado no livro de Alex Green, “Beyond Wealth” (Além da Riqueza, em tradução livre).
O segredo? Ser “rico” não é apenas sobre dinheiro. Veja, na galeria de fotos abaixo, as 5 dimensões de uma vida próspera:
