Uma geração de adolescentes pode sofrer por causa da mídia social

Para a maioria de nós, as mídias sociais são parte integrante de nossas vidas digitais. Para os adolescentes, as apostas são ainda maiores. A relação que eles têm com plataformas de mídia social como Instagram, Facebook e Snapchat está causando uma crise de saúde mental sem precedentes. O psicólogo da NYU, Jonathan Haidt, destacou algumas estatísticas alarmantes sobre a saúde mental de adolescentes e o uso de mídia social em recente depoimento ao Comitê Judiciário do Senado dos EUA. Ele notou que:

A saúde mental dos adolescentes se deteriorou rapidamente desde 2010, coincidindo com o advento das mídias sociais
A crise é específica para transtornos de humor, como ansiedade e depressão
A crise afetou adolescentes em todo o mundo, não apenas nos Estados Unidos
Adolescentes que usam seus telefones 4-5 horas por dia são significativamente mais propensos a serem deprimidos do que adolescentes que usam seus telefones uma hora ou menos por dia
Existem várias explicações sociais, psicológicas e neurológicas subjacentes sobre por que os adolescentes são mais suscetíveis aos efeitos nocivos das mídias sociais. Três estudos recentes podem nos ajudar a entender o que a mídia social faz com a mente de um adolescente.

A pesquisa descobriu que tirar selfies, postar e assistir tem um efeito negativo no humor e na confiança corporal dos adolescentes. Isso ocorre porque a selfie é usada principalmente como uma maneira de obter reconhecimento e validação de pares. Quanto mais importância as pessoas dão a isso, maiores são as chances de se sentirem inadequados.

Os cientistas também observam que ver selfies pode ser tão ruim quanto publicá-las. Isso ocorre porque o que o adolescente está olhando é quase sempre uma imagem encenada e estrategicamente editada de um rosto – ainda assim, os adolescentes o registram como se fosse a coisa real.

O estudo chegou a rastrear as práticas de aplicação de filtros de adolescentes de Cingapura como forma de gerenciar a insegurança e a autoestima. Adolescentes, especialmente meninas, frequentemente cortavam, filtravam e faziam alterações diretas em seus rostos para melhorar sua aparência.

Os usuários de mídias sociais estão envolvidos em um processo recíproco conhecido como ‘vigilância social’, pelo qual eles não apenas gerenciam cuidadosamente suas próprias postagens, mas também verificam o conteúdo que outras pessoas publicam em seus perfis e atualizações.

Esse instinto de vigilância é muitas vezes mais forte entre os adolescentes por causa de sua necessidade de feedback de seus pares, bem como sua tendência a se envolver em comparação social.

De acordo com um estudo recente publicado no The Journal of Psychology , a dinâmica da vigilância social pode impactar negativamente os usuários adolescentes das mídias sociais porque os incentiva a perseguir o que é considerado normal, desejável e popular na comunidade online, em vez de representar sua verdadeira identidade.

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