Por que as férias são tão importantes para o seu bem-estar
Cérebro precisa de pausa, de um momento para descansar e de um momento de inatividade…
12 de dezembro de 2023
Forbes Saúde
Os riscos da gordura visceral: a gordura que você nem sempre vê
Ela se forma ao redor dos órgãos e está ligada a dezenas de comorbidades -…
7 de dezembro de 2023
Saúde mental estratégica
Estimular uma cultura de bem-estar e acolhimento é investimento essencial para empresas
7 de dezembro de 2023
Prevenção do câncer de fígado pode exigir mudanças no estilo de vida
Dieta mais saudável, a prática de atividade física regular e evitar o consumo de álcool…
6 de dezembro de 2023
Como “sobreviver” à temporada das festas
Para a maioria de nós, dezembro é o mês mais movimentado e desgastante, e geralmente…
5 de dezembro de 2023
Metas da OMS e o esforço necessário para superá-las
Brasil sinaliza disposição para perseguir tais objetivos de 2030 – sinal positivo de integração global
4 de dezembro de 2023
Já amou um personagem fictício? 3 sinais de que você é fictossexual
A fictossexualidade se refere ao apego emocional ou desejo por personagens. Para muitos, isso pode…
3 de dezembro de 2023
Burnout e transtornos por uso de café e drogas: veja nova lista de doenças do trabalho
Foi reconhecido que o uso de determinados estimulantes pode ser consequência de jornadas exaustivas e…
30 de novembro de 2023
Meditação: uma maneira simples de combater o estresse e ganhar bem-estar
Ao focarmos na nossa respiração, sentidos e postura, conseguimos abrandar e conter o turbilhão de…
28 de novembro de 2023
O que aprendo com minha irmã enquanto ela está em coma
A aceitação é uma força que ignoramos porque somos condicionados a enfrentar, lutar e esbravejar
28 de novembro de 2023