Notícias e tudo sobre esgotamento

Priorizar o autocuidado e estabelecer limites são passos essenciais para superar a condição

Se você está indeciso entre continuar esgotado ou desistir de empreender, aqui estão algumas dicas a serem consideradas antes de fazer a sua escolha

Para a especialista Jennifer Moss, o esgotamento tem muito mais a ver com problemas do local de trabalho do que pessoais; veja como identificar os sinais e lidar com eles

O esgotamento é mais provável de acontecer quando você tem muitas demandas e poucos recursos de trabalho. Mas a experiência de cada pessoa com o problema é diferente - e sua recuperação também será

Respirar fundo, dar uma volta no quarteirão e meditar são algumas das dicas dos especialistas para voltar ao eixo

Remoer as ideias - além de se ineficaz - pode acabar minando sua produtividade

A busca pela vaga pode ser longa, no entanto, existem boas razões para seguir em frente na hora de conseguir o trabalho tão desejado

Entenda quais características do seu ambiente de trabalho podem causar esse estresse crônico

Ter uma crise de esgotamento não significa que você precisa de outra carreira, mas de um descanso

Um estudo descobriu que 78% da força de trabalho relatou impactos negativos em seu bem-estar

Esgotamento do entusiasmo e da paciência tem sido sentido por muitos

Esgotamento, fofocas e falta de transparência da liderança são indicadores de que está na hora de procurar emprego

Com apenas uma pergunta, é possível retomar a produtividade e o sentimento de realização no trabalho

Algumas expressões, quando muito repetidas, podem ser sintoma de esgotamento mental

Empresa também disse que começará a reabrir mais escritórios em todo o mundo a partir de junho

Ter claro o que gosta de fazer é primordial para um engajamento completo na vida e no ambiente profissional

Se você não tirar um tempo para relaxar, não vai demorar para que se sinta esgotada

A nova classificação entra em vigor a partir de janeiro de 2022

Aos 31 anos, Karen Karniol-Tambour comanda o setor de pesquisa de investimentos da Bridgewater Associates