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07/11/2022 ForbesLife
Looks fitness para treinar com estilo

Looks fitness não precisam se restringir ao legging e à camiseta de sempre. Veja aqui opções de looks bacanas para o beach tennis, ioga, pilates, corrida...
08/09/2022 Forbes Saúde
Treinar o corpo para manter a mente saudável

Estudos recentes buscam mostrar a ligação entre exercícios e proteção contra demência; embora não indiquem atividades específicas, mostram que o efeito é, sim, benéfico
23/03/2021 ForbesLife
Por que celebridades estão contratando um treino de 54 dias por US$ 4.000

Programa 54D oferece condicionamento físico em grupo, com treinamentos seis dias por semana
12/09/2020 ForbesLife
Academias de ponta criam treinos virtuais para serem feitos em casa

Isolamento social obrigou empresas do setor a buscarem alternativas
08/05/2020 Colunas
A importância de uma comunicação direta e assertiva

Aprenda como se comunicar com mais clareza e objetividade
21/03/2020 ForbesLife
Praticando distanciamento social? Veja os melhores equipamentos para se exercitar em casa

Aplicativos e startups oferecem diversas modalidades de aulas online
01/01/2020 ForbesLife
As 10 melhores academias de hotéis

Vistas deslumbrantes e equipamentos de alta qualidade transformam exercício em experiência prazerosa
20/05/2019 Colunas
A posição de ioga ideal para cada signo do zodíaco

Alinhar o exercício com a astrologia é uma ótima maneira de se conhecer
04/05/2019 Colunas
6 melhores inovações fitness de 2019

Tecnologia de recuperação muscular permite treinamentos com intervalos menores
05/04/2019 ForbesLife
7 academias de hotel para não perder o ritmo

Espaços para a prática de esportes estão cada vez melhores
30/01/2019 Colunas
Coach de J. Aniston ensina a manter a forma nas viagens

Leyon Azubuike sugere um mix de exercícios para não perder o ritmo
05/06/2018 Colunas
O que é melhor pra treinar: pesos livres ou máquina?

Descubra as diferenças, vantagens e desvantagens de uma e outra opção
17/05/2018 Colunas
Quais são as pragas que assolam a sua aparência

Há características que não conseguimos mudar apenas com exercícios e dieta
03/04/2018 Colunas
O que comer antes e depois dos exercícios físicos

Saiba como treinar melhor, acelerar seu metabolismo e fazer os hormônios conspirarem a seu favor

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