10 coisas pelas quais você não tem que pedir desculpas

Você decide se separar de seu parceiro. Farta das constantes brigas por nada, do sexo sonolento do qual é melhor ver uma novela, e da perda de esperança, que depois de muitos anos de tentativas infrutíferas, acabou por ser inútil – você pediu o divórcio. Apesar das dificuldades que a esperam, você sente um grande alívio e satisfação porque, por fim, você fez algo para si mesma. Seria ainda melhor se sua mãe simplesmente colaborasse não fazendo, em todas as ocasiões possíveis, as mesmas perguntas que você tanto odeia: “E como você vai lidar com tudo isso sozinha? E agora, como você vai encontrar alguém que a queira?” Entretanto, a maior dor vem das lembranças que ela traz sobre o sofrimento possível do filho que deveria ter um pai independentemente do fato de como ele é. Você está segura que quer pedir desculpas a sua mãe?

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Você decidiu ficar com sua parceira apesar do fato que ela o traiu. Ela quebrou o acordo mútuo, não cumpriu a promessa dela, ela arriscou a vida boa de vocês e um futuro ainda melhor. Você a perdoou porque sua autoestima é muito mais forte do que a de seus amigos que, entre a segunda e a terceira cerveja, dizem que não seriam capazes de viver como “cornos”. Eles não entendem sua sensibilidade, chamam isso de fraqueza, e chamam a fé em outras pessoas de simplória. Para eles o indicador de ser forte é abandonar a mulher, enquanto para você o é ficar com ela. Você ainda quer explicar-lhes algo?

Há muito mais padrões culturais invisíveis que fazem com que as pessoas se sintam culpadas. Ao conhecê-los você não tem de bater no peito e repetir como mantra: mea culpa. Você finalmente pode ser do jeito que você quer ser. Eis as 10 coisas pelas quais você não tem que pedir desculpas:

Mateusz Grzesiak é psicólogo, treinador de desenvolvimento pessoal e coach. Trabalha internacionalmente em 6 idiomas e é autor de oito livros sobre psicologia do sucesso, mudança, negócios, relacionamentos, inteligência emocional e tomada de consciência (mindfulness).