5 dicas para vencer a concorrência, segundo a MasterChef Izabel

Izabel Alvares, 31 anos, foi eliminada em uma prova de massas, uma de suas especialidades, na metade do reality show gastronômico MasterChef Brasil. Voltou em uma prova de repescagem e acabou escolhida pelos jurados como vencedora do programa da Band na última terça-feira (15).

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Segundo a carioca, se ver na televisão foi um grande choque. “Eu não sabia que ficava tão nervosa e que ficava vermelha, fazia caretas.” A experiência, porém, foi interessante para ela. “Descobri-me em vários sentidos. Algumas coisas, como meu nervosismo, vou querer mudar. Outras, como o meu lado carinhoso e amigo, quero manter, porque é uma coisa que eu gosto muito em mim.”

Para vencer, foi fundamental para Izabel superar (ou aprender a contornar) seu nervosismo. A vencedora conta que, ao mudar de postura, conseguiu relaxar e, por isso, estava muito mais nervosa na estreia do que na final. Mas lidar com o nervosismo foi apenas uma das estratégias adotadas por ela para vencer a competição.

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Veja, na galeria de fotos, cinco dicas de Izabel para vencer todo tipo de competição – de realities gastronômicos a entrevistas de emprego com muitos candidatos: