10 atividades de avanço de carreira para fazer na hora do almoço

Na próxima vez em que pensar em passar rapidamente para outra hora de trabalho em vez de fazer um intervalo adequado para o almoço, lembre-se que, além de se alimentar bem, você pode usar este intervalo para avançar em sua carreira.

Quanto trabalho você realmente terminaria ao esticar por mais uma hora? Por que então não fazer investimentos em seus relacionamentos, conhecimentos e bons hábitos no geral?

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Veja na galeria de fotos dez atividades de avanço de carreira para fazer na hora do almoço: