Bryan Robinson

Veja como incluir uma rotina de movimentos no trabalho e melhorar sua saúde física e mental

No Dia Internacional da Felicidade, veja 10 práticas simples que podem te colocar no topo do quadro de líderes e melhorar seu bem-estar

Veja qual o momento ideal para tirar uma soneca e como isso pode revolucionar sua saúde e bem-estar e também beneficiar sua carreira

Pesquisa mostra como a imagem conta em processos seletivos virtuais e chama a atenção para o problema dos vieses inconscientes

O deputado republicano, o único a ser expulso do Congresso dos EUA em 20 anos, mentiu sobre sua trajetória profissional para ser eleito

Entenda a nova tendência corporativa, que permite que os funcionários marquem presença no escritório, tomem um café com os colegas e ainda economizem tempo e dinheiro

Quadros de ansiedade e depressão custam cerca de 12 bilhões de dias de trabalho anualmente e US$ 1 trilhão à economia global

Em nome da saúde física e mental e do equilíbrio de vida, profissionais estão rejeitando posições de liderança e redefinindo o significado de ambição

A tendência profissional que viralizou no TikTok é mais uma prova de como a nova geração prioriza o bem-estar e a saúde mental, mas pode ser um rótulo perigoso

Ações de apoio ao bem-estar mental dos funcionários podem aumentar até mesmo os resultados financeiros em longo prazo, mas companhias continuam errando o alvo

Estudo nos EUA mostra que em vez de se preocuparem com a possibilidade da tecnologia roubar ou extinguir seus empregos, trabalhadores têm buscado e adotado soluções de IA para facilitar suas tarefas

Mesmo em período de descanso, muitos não conseguem se desconectar de suas responsabilidades profissionais ou se sentem culpados quando não estão trabalhando. Veja como combater isso

Pesquisa mostra que dois terços dos trabalhadores buscariam outro emprego se a possibilidade de trabalhar de casa fosse retirada deles

Muitos profissionais podem não parecer excepcionais de cara, mas seus talentos só precisam de uma chance para provar que têm valor

Durante a temporada de festas, o acúmulo de funções aumenta o risco de burnout e precisamos ser mais cuidadosos com a agenda

Começar uma reunião fazendo a equipe rir pode tornar o clima mais leve, reduzir o estresse dos funcionários e melhorar a participação

Essas carreiras devem continuar em alta mesmo quando a economia não está

A workflow meditation, ou meditação de fluxo, permite que você esteja focado no momento presente enquanto cumpre seus compromissos diários

Empregadores estão monitorando seus funcionários remotos mas, para lideranças, essa não é a melhor estratégia

A cantora e sua mãe criaram uma fundação que acaba de conduzir uma pesquisa para entender o que empresas estão fazendo a respeito do assunto

Um relatório de 2021 da Owl Labs apontou que quem trabalha em casa é 47% mais produtivo do que quem está no presencial

Respirar fundo, dar uma volta no quarteirão e meditar são algumas das dicas dos especialistas para voltar ao eixo

Controlar a mente durante períodos difíceis é essencial para manter o foco na carreira mesmo quando as coisas não saem como o planejado

Acordar com o pé esquerdo pode estar mais relacionado a sua rotina de sono do que você imagina

Cicatrizes psicológicas podem ser formadas desde a infância naqueles que foram criados por pais ou mães viciados no trabalho

Entenda como transformar e aprender com os pensamentos negativos e conflitos internos

Saiba como adquirir autoconfiança e não se sobrecarregar com o trabalho

Tempo livre, programas de bem-estar e ferramentas apropriadas são fundamentais para manter o engajamento e a produtividade

Veja algumas características indispensáveis para quem quer se destacar na profissão

Pesquisa é a primeira evidência científica de que tratamentos de curto prazo, como massagem, fazem o corpo retornar ao estado de calma

“Fadiga do Zoom”, excesso de trabalho, esgotamento mental e tempo prolongado no computador são problemas que devem ser solucionados