3 dicas para conseguir estabelecer limites no trabalho

1. Respeite seu tempo

Verifique o e-mail duas ou três vezes por dia, não várias vezes por hora. Diga “não” aos pedidos que não contribuem para o objetivo do seu trabalho. Finalize as reuniões na hora marcada. E, por fim, pare de enviar e-mails de acompanhamento depois de já ter tentado algumas vezes; pegue o celular e ligue.

Identifique hábitos e comportamentos que o fazem desperdiçar tempo. Se existe uma maneira alternativa de concluir uma tarefa de maneira mais eficiente ou eficaz, concentre seus esforços no trabalho que realmente irá agregar a você e sua equipe. Pessoas bem-sucedidas na profissão respeitam seu tempo e o tempo das demais.

Saber organizar seu dia e suas tarefas é essencial, principalmente se você estiver de home office. Muitos profissionais perceberam que estão trabalhando mais horas durante a pandemia do novo coronavírus. Trabalhe bastante, mas não se esgote.

Embora as pessoas bem-sucedidas valorizem a gestão de tempo, elas não se concentram apenas no que querem trabalhar e dizem “não” a todo o resto. Profissionais de sucesso reconhecem que fazem parte de uma equipe e devem apoiar seus colegas. Para isso, eles compreendem que o tempo de todos é valioso. Quando sua equipe perceber que você respeita o tempo deles, é provável que respeitem o seu.

2. Reconheça sua (im)produtividade

Pare de mexer no computador e faça uma pausa quando precisar. Não se preocupe com aquilo que você não pode controlar.

Profissionais bem sucedidos reconhecem os momentos em que suas ações são improdutivas. Diga a si mesmo quando uma pausa for necessária para que você possa reservar sua disposição para atividades que necessitam do seu foco total.

3. Seja dono das suas ideias

Não deixe ninguém assumir o crédito pelo seu trabalho. Se você teve uma ideia ou se foi uma conquista sua, deixe isso claro aos seus colegas. O sucesso de sua carreira depende do reconhecimento de suas realizações pelas pessoas. Se suas conquistas não forem vistas, você terá dificuldade em atingir seus objetivos.

Seja um membro ativo da equipe, mas não um faz-tudo. Embora você não tenha que reivindicar cada pequeno trabalho como sendo seu, tenha certeza de que seu chefe e colegas sabem das tarefas importantes que você fez.