15 parques mais relaxantes do mundo para viajar no pós-pandemia

Durante a pandemia, grande parte do mundo se manteve de portas fechadas por meses. Assim, foi só recentemente, com a diminuição de algumas restrições, que nós pudemos voltar a pensar nas tão sonhadas férias. Nesse momento, o desejo da maioria é ficar longe do estresse da vida moderna e de todo o último ano, passando uma temporada em um lugar verdadeiramente calmo e positivo para o nosso bem-estar mental.

Com isso em mente, um novo estudo do serviço de comparação online Money tentou classificar os 15 melhores parques nacionais de todo o mundo, com base em uma série de fatores que contribuem com o relaxamento dos turistas. Os critérios foram a quantidade de espaço verde, o número de visitantes, as características geográficas – como rios e lagos -, os níveis de poluição, as espécies de plantas e animais e o acesso a atividades como caminhadas, spa e workshops.

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Tomando como ponto de partida os 30 parques mais bonitos do planeta segundo a “National Geographic”, o ranking visa ajudar as pessoas a escolher o local que melhor se adapta às suas necessidades ou desejos particulares, seja o ar mais fresco ou a vida selvagem mais espetacular.

No topo da lista está o Parque Nacional da Suíça, que obteve uma classificação alta em todas as categorias. O local, que faz parte da Reserva da Biosfera da Unesco, fica situado nos Alpes Réticos ocidentais, no leste do país e na fronteira italiana, desfrutando do mais alto nível de proteção a uma reserva natural. O resultado é uma maravilha geográfica – uma paisagem extraordinária de florestas e montanhas, lagos e rios que recebe apenas 150 mil visitantes por ano, o que garante uma visita pacífica, tranquila e com poluição baixíssima. Ainda há 71 opções de oficinas e 83 aulas de spa e bem-estar disponíveis. 

Em segundo lugar está o Parque Nacional de Banff, no Canadá, com seus 664.100 hectares de paisagens montanhosas espalhadas pelas magníficas Montanhas Rochosas canadenses. Ele é considerado o principal parque do país, com seus lagos cor de turquesa, montanhas dignas de cartões postais e uma grande abundância de flora e fauna. Todos esses fatores ajudaram a torná-lo também um Patrimônio Mundial da Unesco. Felizmente, sua escala ajuda a diluir as multidões de mais de quatro milhões de pessoas que vão até lá anualmente para apreciar as vistas incríveis e aproveitar algumas das melhores trilhas para caminhadas, ciclismo, canoagem, esqui e camping do mundo.

Completando o pódio aparece o Parque Nacional de Fiordland, da Nova Zelândia, situado no sudoeste da Ilha do Sul. De longe o maior dos três parques, ele tem 1,2 milhão de hectares e é inundado por picos de montanhas, vales exuberantes e fiordes esculpidos em geleiras. As águas do lago são tão claras e estáticas que o visitante tem a impressão que está voando em uma cópia do céu durante o passeio de barco. Para finalizar, as trilhas de caminhadas abrangem quase todas as paisagens imagináveis do mundo: desde túneis e cavernas até passarelas que cruzam com cachoeiras imponentes.

Nesse sentido, a ecoterapia é a prática de estar na natureza para extrair energias de crescimento e cura.  Essa conexão com o ambiente e o impacto que ele tem em nosso bem-estar é algo que está crescendo nos últimos tempos. “Os japoneses praticam a ecoterapia há anos, com algo chamado Shinrin-Yoku, que significa ‘banho na floresta’. Essa prática não só traz benefícios mentais, mas também proporciona uma melhora no seu funcionamento corporal. As árvores emitem óleos essenciais que comprovadamente estimulam nosso sistema imunológico, reduzem a pressão arterial e muito mais”, explica o Dr. Alexander Lapa, psiquiatra do Ocean Recovery Center.

“Esses locais que exigem exercícios também vão oferecer um pouco mais de saúde mental. As endorfinas que são liberadas quando nos movimentamos interagem com os receptores cerebrais e aliviam o estresse no corpo”, complementa.

Entre os 15 melhores, o Parque Nacional de Yellowstone é o representante mais bem classificado dos Estados Unidos, no 6º lugar, enquanto o Parque Nacional de Lake District é o vencedor do Reino Unido, ocupando a 11ª posição. E embora o Parque Nacional de Goreme, na Turquia, fique em 5ª no ranking geral e o Parque Nacional de Plitvice Lake, na Croácia, em 13º, acho que ambos disputariam a primeira posição se você estivesse procurando ir para algum lugar que parecesse ser um outro mundo.

Veja, na galeria abaixo, a lista completa:

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