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Autoconfiança pode ser, sim, reforçada ao longo da vida e da carreira. Veja aqui alguns caminhos para combater a síndrome do impostor

Assumir a vulnerabilidade é um ato de coragem, é fazer o que você acredita que é certo, mesmo que isso signifique sair de sua zona de conforto

A baixa autoestima pode levar a uma série de problemas de saúde mental, como ansiedade e depressão. Isso pode dificultar a busca de nossos objetivos

Alguns pacientes nos trazem a foto dos seus rostos ‘filtrados’ como referência do resultado esperado, o que é muito perigoso, porque jamais podemos prometer que o paciente irá ficar como se vê no filtro

Formada em Yale, Cami Árboles é fundadora da plataforma MBSC, que dá aulas de pole dance a ioga para um público global de mais de 2.500 alunos

Mulheres empoderadas sofrem menos a pressão por um padrão estético inatingível e se cuidam para elas mesmas

Campanha da GE Beauty e Pantynova, de Heloisa Etelvina e Izabela Starling, entra no ar amanhã (29)

Procedimentos estéticos com comprovação científica podem ser aliados para a autoestima e busca por um estilo de vida mais saudável

Zelar pelo bem-estar mental e focar na positividade em tempos desafiadores já é um bom começo

A BT Skin vendeu mais de 200 mil unidades da nova base nos três primeiros dias após o lançamento

Lady Vailante, fundadora da Lady Laces, alcança uma audiência de até 2 milhões com suas lives no Facebook

O maior desafio para os líderes é se dar permissão a adotar uma nova maneira de administrar

Fazer as pazes consigo mesmo e mudar o círculo de convivências são algumas das dicas compartilhadas

Atividade física não é uma cura mágica para problemas mais graves, mas traz inúmeros benefícios

Hábitos ensinados na infância podem ser determinantes para impedir o crescimento feminino

Mostrar interesse pelo seu aprimoramento pessoal pode ser vantajoso para sua imagem na empresa

Inovações incluem ajustes personalizados à anatomia do consumidor

Natalia Martins, fundadora da Natalia Beauty & Academy, compartilha com alunas e clientes a lição de que é possível virar o jogo

Diminuir a temperatura da pele ajuda a emagrecer e melhorar o sono

Reconheça que o desconhecido não precisa ser tão assustador

Segundo estudo, 20% das pessoas gostariam de ter mais amigos durante a carreira

A força de vontade e o sucesso são construídos nas pequenas coisas

Laura Teusink conta como encarou transformações ao longo de sua trajetória

Método com equinos pode proporcionar ao paciente até 2.200 estímulos por sessão

Líderes que não reconhecem boa prática podem manter o funcionário estagnado