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Estudos mostram que a saúde mental materna está ligada à saúde mental infantil

Profissionais continuam produtivos apesar da exaustão e funcionam no limite sem entrar em colapso, como é o caso do burnout

Profissionais que estão testando a semana mais curta afirmam que não mudariam de emprego ou precisariam de um reajuste salarial de mais de 50% para considerar retornar ao modelo tradicional

Psiquiatra diz quais as lições mais importantes que teve durante a vida

Enquanto metade dos Gen Z buscam conselhos de carreira no TikTok, mercado de coaching e terapia online deve crescer exponencialmente nos próximos anos

Não somos 100% infalíveis e invulneráveis (duvide de cursos que proponham transformar você em uma máquina supereficaz e imune a falhas) nem totalmente incapazes

A sociedade está na encruzilhada entre a necessidade de entender os impactos da IA generativa na saúde mental juvenil e a realidade inevitável de que os jovens continuarão a interagir cada vez mais com tecnologias emergentes

Noites mal dormidas têm um impacto enorme sobre a qualidade de vida

Ambientes de trabalho tóxicos não apenas atrapalham o desenvolvimento dos profissionais, mas também os resultados financeiros da empresa

Avanços dessa tecnologia na medicina têm sido muito rápidos, mas nas áreas Psi é preciso ter cuidado

Expectativas não atendidas, alta carga de trabalho e falta de reconhecimento e oportunidades de crescimento fazem mais de 50% dos millennials se sentirem esgotados

Estudos mostram uma redução da felicidade global; veja como lidar melhor com os sentimentos negativos e superá-los

Inveja saudável pode servir como um motor de estímulo e de impulsão

Termo criado pela Universidade de Stanford se refere à disparidade entre aparência e realidade e como mascaramos nossas ansiedades para passar uma imagem de competência

Perfeccionista está fadado à frustração, a pensamentos negativos, à angústia, à ansiedade e à infelicidade

Pesquisas mostram que encontrar um tempo para dar vazão àquilo que sentimos prazer em fazer e coisas que despertam o nosso interesse não serve apenas para distrair os pensamentos e relaxar

Álcool pode ajudar a superar inibição em situações sociais, mas está longe de andar de mãos dadas com o sexo

Psiquiatria do Estilo de Vida integra movimento global de profissionais da saúde com objetivo de fazer com que as pessoas se cuidem mais

Copie, cole e edite estas sugestões para ter uma orientação mais personalizada e de acordo com a sua rotina

Entre as mulheres, a insatisfação com o ambiente profissional é maior, e os melhores índices foram medidos entre homens com mais de 50 anos e entre 18 e 25 anos

As melhores devolutivas, embora as mais difíceis de dar, são aquelas endereçadas aos pontos fracos ou sensíveis do colaborador

Consumo dessa bebida alcoólica é muito normalizado no Brasil, mas é preciso ficar alerta

Iniciar uma semana sem tela com seu filho pode ser um ponto de partida transformador — e com efeitos positivos comprovados

Relação próxima e saudável melhora o bem-estar emocional da geração mais velha, além de mantê-la mais fisicamente ativa

Dr. Arthur Guerra lista três estratégias que podem ajudar a tornar seu ano mais leve

Camila Farani escreve para Forbes Brasil sobre os riscos da FOMO, sigla em inglês para o "medo de estar por fora", e os benefícios de criar um equilíbrio saudável entre a vida profissional e pessoal

Um mês sem consumir bebidas alcoólicas é suficiente para trazer benefício, mas, em alguns casos, acende alerta; entenda

Nomofobia, que é o medo de ficar sem seu smartphone, pode causar impactos profundos na saúde mental

Um ego mais quieto pode ajudar no desenvolvimento pessoal, com mais inteligência emocional, empatia e resiliência

Chegar a um equilíbrio saudável é diferente para cada indivíduo, mas há hábitos e estratégias que podem ajudar nesse processo

Dr. Arthur Guerra lista os o ensinamentos que o ano que chega ao fim nos deixou sobre o assunto; confira