Notícias e tudo sobre saude mental

A maneira como um jovem bebe, ou seja, a sua relação com a bebida, recebe grande influência do modelo dos pais

A volta aos escritórios tem gerado questões de saúde mental entre profissionais que passaram quase dois anos em casa, mas há maneiras de reduzir esse sentimento

É interessante e paradoxal constatar que a tecnologia que mudou o mundo e as nossas vidas para melhor tem nos deixado doentes

A nova TSER Corp. vai aproveitar os canais abertos por Dani Junco no ambiente corporativo para falar não só de inovação, mas também de bem-estar e employee experience

Os padrões de uso e os efeitos no corpo no longo prazo são bem diferentes; o consumo de ambos tem seu preço

Relação com o dinheiro pode ser tóxica e causar muito estresse, especialmente quando somos dominados por ele

É possível cultivar nossas atitudes e emoções frente às dificuldades do dia a dia; os atletas profissionais fazem isso rotineiramente

Estarmos tão conectados atualmente trouxe o mundo e a informação ao alcance das mãos e por outro lado o sentimento de estarmos sempre em dívida

Seminários, estratégias de escuta e treinamento das lideranças são algumas das principais ações a serem colocadas em prática

Além da ansiedade e do pânico, uma parcela das pessoas parece ter sido tomada pela irritação e até pela raiva

Em vez de tentar suprimir as emoções negativas de alguém em momentos de dor, o melhor é oferecer apoio, escuta ativa e ajuda para buscar uma solução

Esforço para retomada da atividade física traz benefícios para a mente e para o corpo mesmo que o início seja lento

Pausas rápidas, distância do celular nas refeições, limite de horário e exercícios ajudam a manter a saúde mental

Quebrar não significa que a vida acabou. Arthur Guerra fala sobre as ferramentas que temos para seguir em frente: força de vontade, resiliência e proatividade

Discurso de ódio recebido em comentários negativos pode impactar a saúde mental mais do que experiências positivas na internet

Com atitudes que contaminam negativamente o ambiente de trabalho, uma chefia desmotivadora gera desconforto nos colaboradores, influenciando nos resultados do time

Indicadores mostram que benefício premium de alta qualidade é diferencial para reter os melhores profissionais

É mito a ideia de que não podemos falar sobre o assunto com aqueles que estão em sofrimento; entenda formas de auxiliar com o colunista Arthur Guerra

No levantamento, pacientes com transtornos psicóticos e de humor que tiveram maior exposição aos poluentes eram mais propensos a serem hospitalizados

Estudos já apontaram que pessoas com problemas de saúde mental como depressão e ansiedade têm até três vezes mais probabilidade de se endividarem

É preciso passar segurança para aqueles que sentem receio neste momento de restabelecimento das rotinas pré-pandêmicas

Saber navegar pelas emoções sem deixar que elas nos dominem é um aprendizado importante para a nossa saúde mental

Ao desistir das provas em equipe e individual geral na Olimpíada de Tóquio para cuidar da sua saúde mental, a atleta ensina que é impossível dar conta de todas as expectativas que criamos para nós mesmos

53% dos brasileiros apresentaram uma piora nesse quesito durante os últimos 12 meses

A ginasta norte-americana Simone Biles desistiu das finais da Olimpíada de Tóquio para cuidar da sua saúde mental

Se sentir triste é normal, mas se a sensação vier acompanhada de sintomas como problemas com o sono, ansiedade e alterações no humor e no apetite, é bom procurar um profissional da saúde

Problemas no relacionamento com líderes, autocobranças e até medo sobre o futuro podem afetar a estabilidade de profissionais, o que pode acarretar em burnout

Empresas já passam a ser constantemente cobradas pelos consumidores ou pelos investidores a incorporar sólidas boas práticas ambientais, sociais e de governança

Relatos de síndrome de Burnout, ansiedade e depressão aumentaram consideravelmente com o impacto da quarentena

Para além de uma necessidade fisiológica - precisamos comer para nos mantermos vivos -, os alimentos também são fonte de prazer e ajudam a compensar os desconfortos da ansiedade

Pesquisa dentro e fora dos laboratórios aprofunda a compreensão das necessidades da população negra e amplia possibilidades de ação