Notícias e tudo sobre saude mental

Receber críticas não é uma experiência que grande parte das pessoas gosta de ter, mas elas são inevitáveis, principalmente nas redes sociais

Fundadora da Vittude está entre as quatro mulheres que mais levantaram investimento no país

Ciência mostra como a comida afeta o bem-estar psicológico e a resposta ao estresse, melhorando a saúde mental

Estudo mostra que as profissionais também sofrem mais a pressão do assédio moral e sexual

Entrada da inteligência artificial na área da saúde é um tijolo para a construção daquilo que chamamos de Medicina 5G

Muitas pessoas têm dificuldade em conter ataques de irritação e deixam a raiva tomar conta de si - mas existem técnicas comportamentais para ajudar no problema

As pessoas se conscientizaram de que, sim, é possível trocar ideias sobre saúde mental com colegas e com a família

Quando a aflição é duradoura e passa a interferir na nossa capacidade de funcionar bem é que falamos em transtorno mental

O termo de saúde mental tornou-se um bordão na rede social, mas significado real não é brincadeira

Ficar ciente de quais amigos estão realmente apoiando seus objetivos de saúde mental é uma maneira inteligente de priorizar seu tempo

Algumas coisas ligadas a questões de saúde mental podem estar por trás da falta absoluta de organização ou do excesso de limpeza

Esther Ktenas, professora de ioga e criadora da comunidade "Yoga com Esther", já deu mais de 4 mil aulas desde que começou sua carreira no ramo

É função dos pais monitorar tudo o que se relaciona ao tema saúde, inclusive saúde mental

A baixa autoestima pode levar a uma série de problemas de saúde mental, como ansiedade e depressão. Isso pode dificultar a busca de nossos objetivos

Durante a temporada de festas, o acúmulo de funções aumenta o risco de burnout e precisamos ser mais cuidadosos com a agenda

Investidores apostam em empresas de biotecnologia que propõem um novo paradigma em tratamentos psíquicos

Além da insônia, o endividamento também traz outros impactos na vida dos inadimplentes

Com um poder oculto enorme, o riso é parte integrante da nossa humanidade e está presente em praticamente todas as nossas formas de comunicação

Pensar positivamente não significa ignorar o fato de que algo errado ou ruim aconteceu a você, mas ter uma abordagem mais produtiva daquela situação

Para a especialista Jennifer Moss, o esgotamento tem muito mais a ver com problemas do local de trabalho do que pessoais; veja como identificar os sinais e lidar com eles

Comprar coisas para se sentir feliz pode ser uma estrada perigosa. Aqui está como se segurar a si mesmo.

O dicionário nos conta que um dos significados de comunicar é relacionar-se. E eu quero chamar a atenção justamente para isso

Falta de motivação pode gerar mais obstáculos ao perseguir um objetivo

Términos de relacionamentos nunca são fáceis - mas é ainda mais díficil superar os mais abruptos, em que se simplesmente some da vida do outro

Para os liderados, uma empresa com bom clima é o principal fator depois dos salários

Gaslighting é uma tática manipuladora usada por pessoas para ganhar controle nos relacionamentos; saiba se proteger

A espiritualidade (e a religiosidade também) nos ajuda a lidar com as situações difíceis da vida

A workflow meditation, ou meditação de fluxo, permite que você esteja focado no momento presente enquanto cumpre seus compromissos diários

Levantamento da NordVPN, empresa de cibersegurança, aponta também que 43% das pessoas veem a internet como um vilão do tempo

Grandes companhias criam programas de bem-estar para evitar afastamentos e manter o clima

Giuliano Milan ensina atletas e grandes executivos a ter sucesso sem perder a qualidade de vida